Allenamento a casa e palestra

Allenamento a casa e palestra

By ITPlus LLC

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data Rilascio: 2016-09-15
  • Versione Attuale: 1.8.0
  • Adult Rating: 12+
  • Dimensione File: 380.74 MB
  • Sviluppatore: ITPlus LLC
  • Compatibilità: Richiede iOS 12.0 o successivo.
Punteggio: 4.69539
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Da 6,185 Voti

Descrizione

Perdere peso non è semplice, così come non lo è l’ottenere una buona massa muscolare o degli addominali da fare invidia. Ma questo già lo sai, non è vero? Un tempo, ottenere questi risultati, era questione di spendere ore e ore in palestra, facendo esercizi ripetitivi e spesso abbandonati a sé stessi, senza nessuno con cui condividere la propria routine di allenamento. Per fortuna queste regole sono cambiate grazie a Fitness Online gratis, la nuova applicazione per fare allenamenti in casa ed ottenere il fisico da sogno che hai sempre sognato. La nostra applicazione si adatta a tutte le tue esigenze, grazie ad una serie di esercizi. I tuoi vantaggi con Fitness Online: - Allenati ovunque, senza limite: Potrai essere libero di fare i tuoi esercizi gratis a casa o in palestra, senza costrizioni di tempo, luogo o orario, grazie ad una schermata con ogni esercizio sempre a tua disposizione. - Diario degli esercizi: Prendi nota della tua routine di esercizio e scrivici quando diventi più bravo in qualcosa. Questo ti aiuterà a tenere traccia dei tuoi miglioramenti nel tempo, invogliando i tuoi amici a fare lo stesso. - 850 esercizi pronti per te: Un catalogo di esercizi in 3D e in alta qualità ti sta aspettando per mostrarti il movimento esatto per ottenere il massimo dai tuoi esercizi. Avrai un vero e proprio allenatore in casa, però tascabile! - Piano dietetico per perdere peso: Se non ne capisci molto di alimentazione, non preoccuparti, ci pensiamo noi. Fitness Online ti permette di creare una dieta su misura, creata in base alle tue esigenze fisiche e personali, oltre che ai gusti. - Nutrizione sportiva gratis: Vuoi mettere massa muscolare? In questo caso, potresti necessitare qualche integratore. Consulta i nostri esperti per scoprire quello di cui hai bisogno per ottenere il massimo in breve tempo. - Messaggistica privata: In Fitness Online potrai trovare dei personal trainer pronti ad aiutare in qualsiasi momento. Invia loro messaggio, richiedi consulte e/o sessioni private di allenamento. Tutto dalla tua applicazione. Come funziona Fitness Online? Scaricando questa applicazione, avrai accesso a centinaia di esercizi che potrai fare da solo o con amici, a casa, all’aria aperta o in palestra: tu decidi. Potrai creare un programma personalizzato per ottenere i tuoi risultati, oppure tracciare i tuoi allenamenti e routine giorno per giorno, in modo da restare motivato nel tempo. Grazie alla nostra community, potrai anche conoscere gente con le tue stesse passioni. Il tuo corpo, le tue regole Potrai iniziare con un piano di allenamento pensato al tuo corpo e istruzioni per seguire un piano dietetico adatto al tuo obiettivo, sia che tu voglia perdere peso rapidamente o essere pronto per la prova costume in estate. La scelta è tua e potrai stabilire gli obiettivi che desideri grazie alla nostra applicazione Fitness Online gratis. Pronto per tornare in forma? Inizia subito la tua trasformazione con Fitness Online, l’applicazione di fitness e allenamento a casa numero uno al mondo. Con questa applicazione avrai un mondo nel palmo della tua mano, da consultare tutte le volte che vorrai. Dettagli abbonamento: - Il pagamento sarà addebitato sul tuo account iTunes al momento dell'acquisto. - L'abbonamento viene rinnovato automaticamente, a meno che non si disattivi il rinnovo automatico 24 ore prima della fine del periodo in corso. - Il rinnovo sarà addebitato entro 24 ore prima della fine del periodo in corso. - L'abbonamento può essere gestito e il rinnovo può essere disattivato dal conto. - Il tempo non utilizzato del periodo di prova gratuito andrà perso una volta acquistato l'abbonamento. - Accordo con l'utente: https://fitnessonline.app/terms_of_use.html - Informativa sulla privacy: https://fitnessonline.app/privacypolicy.html Usiamo HealthKit per esportare le attività fisiche nell'app Salute, oltre a leggere la frequenza cardiaca e i dati biometrici. Hai problemi tecnici? Contatta: support@fitnessonline.app

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Recensioni

  • Tempo recupero

    5
    By SoniaSa2001
    Qualcuno mi sa dire se è possibile ridurre il tempo di recupero tra una serie e l’altra? Grazieee!
  • Complrto

    4
    By Figapiu’
    Applicazione completa
  • App

    5
    By nicobi97
    Ottima app
  • Bene ma non benissimo

    3
    By Dosantossss
    Questa app per quanto ci sono tanti esercizi e ti da anche le varianti di essi, il quale è una cosa che apprezzo molto, è sballata per quanto riguarda per ripetizioni e i pesi consigliati (rispetto ai dati da me inseriti, altezza e peso) molto spesso non combaciano un esempio? Non si può mettere una scheda dove fai Una super serie di: 12 squat + 12 pressa + 24 affronti con bilanciere. Lo trovo molto imprudente con alto rischio di infortunio, Per questo do 2 stelle, bella la varietà di esercizi da rivedere tutto il resto, anche il fatto che inizialmente non potevo decidere io i giorni in cui avrei voluto allenare i gruppi muscolari ma me lo imponeva l’app cosa che successivamente è stato risolta dall’assistenza
  • Ottima

    5
    By DarylTheArcher
    App completa in tutto, la versione gratuita fornisce già molti dettagli. Unica pecca se vogliamo dire è la mancanza della possibilità di inserire workout eseguito a ritroso.
  • Muy buena aplicación

    5
    By Chichovel0
    Molto buona 👍
  • Ye

    5
    By rick il saggio del tibet
    App programmabile che ti fa bombare tutte le tipe bombabili complimenti ho venduto più formaggio oggi che nel medioevo. Mi allenerò volentieri senza commettere haram speriamo in Allah
  • Il top

    5
    By Ferrying f
    Migliore app in assoluto
  • Soddisfatto

    5
    By 😎Daniel😎
    Dopo un mese ho deciso di fare l’abbonamento perché mi trovo molto bene. Per le mie esigenze è quella giusta, la trovo molto completa, anche se ogni tanto qualche bug blocca temporaneamente una funzione. Vorrei solo richiedere agli sviluppatori se la funzione DIETA fosse possibile averla divisa anche in giorni e non solo in pasti (molto utile il calcolo dei fattori nutrizionali anche se non torna con quello del dietista 😂 - forse ho sbagliato io) in quanto ovviamente non mangiamo sempre le stesse cose tutti i giorni. Fantastico comunque che non sia stand alone ma accoppiata all’allenamento. Cinque stelle comunque ma spero in un upgrade sulla dieta. Bravi tutti.
  • Salvare gli allenamenti

    3
    By Chia_Jani
    Non so se sia una funzione a pagamento, ma non riesco a salvare gli allenamenti che ho creato da sola… chiudo l’app, riapro e non ci sono più. Devo rifarmi la scheda ogni volta che mi alleno?

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