Salute e benessereStrava rende social il tracciamento dell'attività fisica. Abbiamo riunito tutto quello che riguarda le tue attività sulla nostra piattaforma in un'unica posizione da cui puoi condividere ciò che preferisci con gli amici. Ecco come:
• Registra una qualsiasi attività: corse, pedalate, escursioni, yoga e oltre 30 altri sport. Pensa a Strava come la base di partenza e di ritorno di ogni tuo movimento.
• Avventurati dove ...
Salute e benessereTraininpink è l’app creata da Carlotta Gagna per farti raggiungere i tuoi obiettivi, amare il tuo corpo e farti sentire più forte e sicura di te stessa.
L’app Traininpink, attraverso un questionario iniziale dettagliato, ti crea un piano di allenamento e nutrizione personalizzato in base alle tue esigenze.
Per la parte di Allenamento troverai 3 sezioni:
1) "Percorsi", ovvero piani di allenamento studiati da noi per ...
Salute e benessereScopri la più diffusa guida alla salute e al benessere femminile, scelta da 350 milioni di donne, creata in collaborazione con più di 100 principali esperti sanitari e medici, nonché con i migliori istituti sanitari.
Novità su Flo: Flo a due! Collega il tuo account con il tuo partner, per supportarvi e seguire insieme gli aggiornamenti su ciclo o gravidanza.
• I tuoi dati protetti e archiviati in modo sicuro.
•...
Salute e benessereCon la app Contatore di Calorie gratuita di YAZIO puoi gestire il tuo diario alimentare giornalmente, monitorare le attività e perdere peso con successo. Fare il calcolo delle calorie e perdere peso non è mai stato così facile!
Più di 50 milioni di persone hanno già raggiunto i loro propositi per il nuovo anno con YAZIO.
"Ho perso i primi 7 kg e con il Contatore di calorie avrai sicuramente un ottimo controllo della tu...
Salute e benessereOltre 50 milioni di download
Valutazione di 4,7 in tutto il mondo (1 milione di recensioni)
App del giorno di Apple in oltre 50 Paesi
Probabilmente sai che, nonostante l'età, il cervello è in grado di crescere, imparare cose e formare nuove connessioni neurali. Questo processo è chiamato plasticità mentale e richiede allenamento regolare.
Impulse - Giochi Allena Mente offre un ottimo modo per migliorare la salute mentale...
Salute e benesserePrenditi cura del tuo benessere con classi di Fitness, Yoga e Mindfulness
Il nostro obiettivo è il tuo: vogliamo aiutarti a raggiungere un equilibrio con il tuo corpo e con la tua mente. Con Buddyfit oggi è possibile grazie alla vastità di classi e programmi mirati che puoi trovare sulla nostra piattaforma tra *Fat Burning, Yoga, Abs, Gambe e glutei, Meditazione, Pilates, Functional e molti altri ancora!*
Allenarsi con ...
Salute e benessereCon komoot ogni uscita si trasforma in un’avventura. Lasciati ispirare dai suggerimenti di appassionati di ciclismo, escursionismo e corsa e pianifica le tue avventure in tutta semplicità grazie al Tour Planner di komoot.
ESCURSIONISMO, MTB O BICI DA CORSA: PIANIFICA L’AVVENTURA PERFETTA
Qualsiasi tipo di avventura tu scelga, potrai creare un percorso fatto appositamente per lo sport che preferisci. Che si tratti di asfa...
Salute e benessereIl nuovo BetterMe ora è per tutti! Abbiamo aggiunto Percorsi specifici per gli uomini, tenendo conto degli obiettivi e delle loro necessità. I programmi di allenamento sono pensati per diverse zone del corpo o per tutto il corpo, piani alimentari per un programma intenso senza stare troppo sui fornelli e consigli e trucchi utili su come perdere peso, aumentare la massa muscolare o raggiungere qualsiasi altro obiettivo.
Per ...
Salute e benessereRimettiti in forma, diventa più forte, più veloce e più robusto con MUSCLE BOOSTER WORKOUT PLANNER!
Quando fai esercizio in casa o vai in palestra, l'algoritmo intelligente di allenamento di Muscle Booster ti guiderà verso il giusto peso, attraverso set di esercizi, ripetizioni, serie di ripetizioni e riposo tra i set di esercizi, così da poter raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento.
A CHI SI RIVOLGE MUSCLE BOOSTER...
Salute e benessereVorresti mangiare sano, avere un piano alimentare, delle ricette sane e un contacalorie per dimagrire e seguire un’alimentazione corretta? Rimettersi in forma non è mai stato più facile e con MyFitnessPal l’alimentazione sana diventa un gioco da ragazzi: tieni sotto controllo i progressi verso gli obiettivi di fitness, peso e idratazione. In questa app troverai tante ricette per dimagrire e workout bruciagrassi: è come ...
Salute e benessereAsana Rebel è l’app di YOGA E FITNESS per chiunque desideri RIMETTERSI IN FORMA, PERDERE PESO e dare inizio ad uno STILE DI VITA SALUTARE. Lo Yoga Inspired Fitness sta cambiando il modo di fare attività fisica ad oltre 10 milioni di utenti in tutto il mondo. Unisciti a noi oggi!
I RISULTATI DA ASPETTARSI
- Perdere peso, bruciando le calorie in eccesso
- Rimettersi in forma smagliante, rafforzando il centro
- Aumentare la...
Salute e benessereDivertiti ballando, mantieniti in forma e perdi peso! Allenati con gli esercizi per gli addominali e il core di DanceFitme a casa!
DanceFitme offre allenamenti energici di danza e cardio per la perdita di peso ovunque! Motivati con la fitness di Zumba, il cardio e i programmi di allenamento di 4 settimane. Mantieniti in forma e divertiti perdendo peso con Dancefitme, che contiene allenamenti dal principiante all'avanzato.
St...
Salute e benessereAllenati a casa o in palestra con una delle più grandi community di fitness per donne al mondo! Ricevi la motivazione al fitness di cui hai bisogno con Sweat, un'app di allenamento personale con la co-fondatrice e capo allenatrice d'élite, Kayla Itsines.
Sweat offre un'ampia gamma di programmi impegnativi ma realizzabili con allenamenti che puoi eseguire ovunque e in qualsiasi momento per migliorare progressivamente la tua...
Salute e benessereIl primo piano alimentare vegetale che ti semplifica la vita.
Con il servizio in abbonamento di Planter mangiare vegetale non è mai stato così facile. Con l’abbonamento a Planter avrai: menu settimanali a base di deliziose ricette cucite sulle esigenze tue e della tua famiglia, una lista della spesa sempre aggiornata e la possibilità di richiedere un supporto nutrizionale in chat 7 giorni su 7.
Planter ti farà risparmia...
Salute e benessereZwift: Il fitness indoor diventa divertente
Unisciti a milioni di persone sull'app che rende il ciclismo indoor divertente per chiunque. Che tu pratichi già da professionista o che tu sia alle prime armi, puoi affrontare pedalate virtuali in mondi immersivi 3D, cimentarti in scalate epiche ed esplorare infiniti percorsi. Gare, pedalate di gruppo, allenamenti di ciclismo e piani di allenamento strutturati: con Zwift è davver...
Salute e benessereCon il servizio in abbonamento della dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi sulla base dei LARN italiani, della piramide alimentare e della dieta mediterranea.
Le diete sono totalmente personalizzate, in base alle tue caratteristiche, alle tue esigenze, all’obiettivo di peso, ai tuoi gusti alimentari, all’attività fisica praticat...
Salute e benessereL'app di fitness n.1 d'Europa ti permette di allenarti dove e quando vuoi con il miglior personal trainer digitale. E senza andare in palestra. Raggiungi in fretta i tuoi obiettivi e prendi abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e sessioni audio. Dimagrire, sviluppare i muscoli e metterti in forma non è mai stato così facile.
PERCHÉ FREELETICS?
• Freeletics è sinonimo di libertà. Mettiti in forma e liberati...
Salute e benesserePerdi peso e sviluppa muscoli senza attrezzature a casa.
Ottieni risultati visibili seguendo le istruzioni professionali in video e piani personalizzati con JustFit. Qui e ora.
JustFit è un istruttore virtuale progettato scientificamente che ti aiuterà sicuramente. È arrivato il momento di iniziare ad allenarti. Su JustFit è tutto pronto.
Con piani di allenamento e un'ampia e completa raccolta di esercizi, JustFit offre ...
Salute e benessereCosa ottieni con COMBIYOU:
- stai in forma per sempre
- curi i tuoi disturbi
- scegli la qualità
- mangi con gusto
La maggior parte delle diete considera il cibo un nemico da combattere! Lo demonizza, lo elimina, lo riduce al mero contenuto di calorie, lo sostituisce con pillole e buste. La verità è un’altra: ogni alimento che la natura ci dona è uno scrigno di proprietà! La scelta e l’abbinamento dei cibi nel mo...
YEDI70 YAZILIM VE BILGI TEKNOLOJILERI ANONIM SIRKETI
Salute e benessereCon centinaia di app per la meditazione e mindfulness tra cui scegliere, cosa rende Meditopia così speciale? A differenza della maggior parte delle altre opzioni, Meditopia è molto più di una soluzione a breve termine per addormentarsi e scaricare lo stress: offriamo ad ogni membro oltre 1000 meditazioni profonde, dedicate esattamente agli aspetti che ciascuno di noi è chiamato ogni giorno ad affrontare come persona, a pre...
Salute e benessereCerchi di costruire muscoli e perdere peso? Esercizi a Casa fa al caso tuo!
Nessuna attrezzatura necessaria, facile da seguire a casa.
Segui i piani personalizzati e la guida degli esperti per raggiungere una forma fisica migliore e diventare più forte!
L'app Esercizi a Casa è un'app di fitness espertamente progettata che offre una varietà di allenamenti e piani adatti a tutti, dai principianti ai professionisti del fitnes...
Salute e benessereSvegliarsi è facile.
Sleep Cycle è una sveglia intelligente che monitora il ritmo del sonno e ti sveglia durante la fase del sonno leggero - il modo naturale di svegliarsi, sentendosi riposati e pieni di energie. Non è necessario posizionare il dispositivo nel letto - Sleep Cycle monitora il sonno attraverso l'analisi del suono.
Come funziona
∙ Quando dormi, attraversi diverse fasi del sonno, che vanno dal sonno legger...
Salute e benessereCibo sano e fitness in un'unica app, per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi con la tribù di Cotto al Dente.
CUCINA
Tantissime ricette in chiave healthy a prova di goloso, facili e veloci da preparare e suddivise per momento della giornata/occasione. Potrai filtrare le ricette per ingrediente, per apporto calorico e tanto altro ancora.
ALLENATI
Workout per veri bomber del fitness, per allenarti anche a casa e restare...
Salute e benesserePerdere peso non è semplice, così come non lo è l’ottenere una buona massa muscolare o degli addominali da fare invidia. Ma questo già lo sai, non è vero?
Un tempo, ottenere questi risultati, era questione di spendere ore e ore in palestra, facendo esercizi ripetitivi e spesso abbandonati a sé stessi, senza nessuno con cui condividere la propria routine di allenamento.
Per fortuna queste regole sono cambiate grazie a F...
Salute e benessereStress less, sleep soundly, and get happier. Headspace is everyday mindfulness and meditation, so you can make mindfulness a daily habit and be kind to your mind. Learn how to relax, manage stress, find your focus, and release tension in both the mind and body.
Get guided meditations, courses, and mindfulness exercises on subjects like stress, general anxiety, worry, building resilience, and more topics for any moment. Learn ...
Salute e benessereNutrizione personalizzata e alimentazione salutare a portata di mano. Più di un contacalorie, Lifesum ti permette di adottare diete nutrienti adatte al tuo stile di vita e gusto. Raggiungi i tuoi obiettivi di perdita di peso costruendo al contempo abitudini alimentari sane durature.
Oltre 50 milioni di persone utilizzano Lifesum per trovare la motivazione e l'ispirazione nel proprio percorso verso il benessere. Abbiamo facil...
Salute e benessereSee the big picture on your health and fitness journey with the Fitbit app. Find easy ways to get active, sleep better, stress less and eat healthier.
Track the stats you care about across health, fitness and sleep, and change your goals as your routines evolve. Stay motivated with energizing workout content for your body and mind. See how far you’ve come with a glance at your personal goal progress and how you stack up to ...
Salute e benessereDiamo una spinta naturale e fresca al viso con FaceYogi!
FaceYogi, un programma esclusivo della durata di 7 giorni basato sull'analizzatore della pelle, consiste in un'app di bellezza personalizzata per l'esercizio del viso, ideata per donarti un aspetto perfetto, offrendo corsi di yoga per il viso fatti a posta per te.
Un sistema di incentivazione che ti aiuta a perseverare
Solo 8 minuti al giorno
Effetti visibili in breve...
Salute e benessereSe ti piace correre, pedalare, fare escursioni o qualsiasi avventura all'aperto, Relive ti piacerà. Ed è gratis!
Milioni di corridori, ciclisti, escursionisti, sciatori, snowboarder e altri avventurieri utilizzano Relive per condividere le loro attività con video storie in 3D.
Visualizza com'è andata, crea storie incredibili e condividi la tua passione con gli amici!
Basta uscire, registrare l'attività, scattare qualc...
Salute e benessereL'app di digiuno intermittente numero 1 con oltre 40 milioni di download!
BodyFast ti accompagna ogni giorno nel tuo viaggio verso i tuoi obiettivi. Raggiungi il tuo peso desiderato, sentiti sano e pieno di energia.
L'APP BODYFAST
• Digiuno intermittente per principianti ed esperti
• Un piano personale di digiuno dal BodyFast Coach ogni settimana
• Adattato ai tuoi obiettivi e ai tuoi progressi
• Coaching quotidiano...
Salute e benessereTrainingPeaks è l'app di fitness perfetta per gli atleti di resistenza a qualsiasi livello. Se il tuo obiettivo è correre una mezza maratona, finire un Gran Fondo o completare un IRONMAN, la nostra app ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi per la forma fisica.
TrainingPeaks è compatibile con oltre 100 app e dispositivi, inclusa l'app Salute di Apple. Inoltre, la funzione di sincronizzazione consente di caricare automa...
Salute e benessereRaggiungi la forma fisica migliore della tua vita con la prima fitness app pensata
esclusivamente per l’allenamento in palestra.
Con Builtdifferent ricevi percorsi di allenamento e nutrizionali 100% personalizzati, creati
dai nostri professionisti in base ai tuoi obiettivi.
SCHEDA DI ALLENAMENTO
La nostra missione è aiutarti a raggiungere la tua forma fisica ideale e lo facciamo
partendo da te: attraverso un questionario a...
Salute e benesserePacer è come avere un amico di camminata e un coach in un'app.
I nostri piani personalizzati e allenamenti guidati ti aiutano a raggiungere i tuoi unici obiettivi fitness. Riceverai motivazione e supporto per essere più attivo unendoti a gruppi e prendendo parte alla magnifica comunità Pacer. Allenati ovunque, in ogni momento con Pacer.
***Adesso sincroniza automaticamente i tuoi dati su Salute Apple***
MONITORA TUTTE LE...
Salute e benessereLa missione di Heartify è migliorare la salute cardiaca in tutto il mondo. Il nostro obiettivo è avere tutto il necessario per vivere più a lungo e più felici!
Rileva facilmente la frequenza cardiaca posizionando il dito sulla fotocamera. Misura la tua frequenza cardiaca ogni giorno per tenere traccia della cronologia con la nostra tecnologia avanzata HRV.
Questa app per la salute del cuore ti istruirà e ti informerà s...
Salute e benessere◆ 50 MILIONI DI UTENTI ◆
Yuka scansiona il codice a barre di prodotti alimentari e cosmetici decifrando e analizzando nel dettaglio i loro componenti. L'app valuta l'impatto sulla salute dei prodotti tramite indicatori colorati che vanno dal verde al rosso. Additivi, ingredienti, valori nutrizionali: una scheda dettagliata consente poi di capire come è stato valutato ciascun prodotto.
Visto che ci troviamo spesso di fro...
Salute e benessereadidas Running è il tuo tracking GPS e conta calorie per ogni allenamento di corsa, camminata e bicicletta.
**VANTAGGI**
- Traccia con il GPS le tue attività di corsa e tanti altri tipi di sport (corsa, camminata, bicicletta, yoga e molto altro ancora)
- Fatti guidare dall’allenatore vocale durante le tue performance
- Scopri quanta strada hanno fatto le tue scarpe e cambiale al momento giusto con Shoe Tracking
- Scegli ...
Salute e benessereRafforza la salute intima maschile in modo scientifico con l'app del Dr. Kegel. Scarica e ottieni un piano personale in 1 minuto!
COME FUNZIONA?
L’app Dr. Kegel si basa sul metodo Kegel, un sistema di esercizi per i muscoli del pavimento pelvico (PP), che hanno un ruolo cruciale nella salute sessuale degli uomini, poiché controllano e sostengono gli organi maschili. Purtroppo, i muscoli del PP perdono tono e questo infl...
Salute e benessereTrova la tua strada là fuori con l'App iPhone dell'Anno 2023
Se fai trekking, vai in bicicletta, corri o cammini, AllTrails è il tuo alleato e la tua guida all'aria aperta. Trova recensioni dettagliate e ispirazione da parte di una community di escursionisti come te. Ti aiuteremo a pianificare, vivere e condividere le tue avventure all'aria aperta.
AllTrails offre ben più di un'app per la corsa o un tracker di attività f...
Salute e benessereGià più di 20 milioni di utenti apprezzano StepsApp.
StepsApp trasforma il tuo iPhone in un semplice e bellissimo contapassi.
Basta mettere il telefono in tasca e partire!
Stabilisci degli obiettivi. Conta i passi. Osserva i risultati.
STEPSAPP COMPRENDE
• Conteggio dei passi automatico
• Grafici e animazioni attraenti
• NOVITÀ: allenamenti con rilevamento della mappa, zone di frequenza cardiaca e approfondimenti.
...
Salute e benessereTENERE SOTTO CONTROLLO LA SALUTE DEL CUORE TUTTI I GIORNI È LA CHIAVE PER MANTENERSI SANI E IN FORMA
- Non perdere mai un battito con InPulse! Controlla la frequenza cardiaca, registra la pressione sanguigna e la saturazione di ossigeno con il tuo iPhone.
Per misurare la frequenza cardiaca ti basterà appoggiare il dito sulla fotocamera. Ricevi promemoria per controllare il battito e registra i tuoi parametri vitali ogni gi...
Salute e benessereImprove your stress, sleep, and more with the world’s first personalized meditation program, now free for your first year.
YOUR PERSONAL MEDITATION COACH
Balance is your personal meditation coach. Each day, you’ll answer questions about your meditation experience, goals, and preferences. Using an audio library of thousands of files, Balance assembles a daily meditation that's perfect for you. The more you share over time,...
Salute e benessereLa prima app in Italia per una sana perdita di peso e il raggiungimento del benessere a 360 gradi.
Torna in forma unendoti alla nostra community di 20.000+ persone che hanno perso peso e scoperto uno stile di vita sano con il programma di soli 21 giorni INTENSIVE21! Allenati a casa, dove e quando vuoi.
Abbiamo un unico obiettivo: aiutarti a dimagrire e farti ritrovare il benessere psico-fisico a 360 gradi, prendendoci cura del...
Salute e benessereDì addio alle diete e inizia il digiuno intermittente con Fastic. Con oltre 30 milioni di utenti, siamo la comunità di digiuno più grande al mondo: con noi troverai la motivazione e il sostegno di cui hai bisogno. Mettiti in forma, sentiti bene e adotta abitudini più sane con i nostri contenuti verificati da esperti.
FUNZIONA DAVVERO?
È dimostrato che il digiuno intermittente favorisce una perdita di peso sostenibile: i...
Salute e benessere** Best of 2018 Award Winner ** — Apple
** 2017 App of the Year ** — Apple
** Happiest App in the World ** — Center for Humane Technology
Calm is the #1 app for Sleep, Meditation and Relaxation. Sleep better, relieve stress, lower anxiety and refocus your attention. Explore an extensive library of guided meditations, Sleep Stories, breathwork, exclusive music and stretching exercises.
Invest in your mental health and...
Salute e benessereMeditazione guidata in italiano per mindfulness, dormire e rilassamento! Installa ora e sblocca il tuo potenziale
Serenity: Meditazione Guidata ti consente di imparare diversi esercizi di meditazione e mindfulness gratis che mirano a donare un senso di pace, calma e felicità alla tua vita.
Impara i concetti base con l’audio corso gratuito in italiano, facile da seguire. Ottieni le competenze necessarie per rendere la medi...
Salute e benessereMadMuscles è un'app di fitness progettata per aiutare le persone a guadagnare massa muscolare, perdere peso, avere un bell'aspetto e sentirsi incredibili. Rendiamo gli allenamenti accessibili, efficaci e gioiosi creando piani di allenamento personalizzati su misura per le esigenze e i desideri di ogni utente. Niente più scuse. È tempo di ottenere i muscoli che hai sempre desiderato!
Cosa rende MadMuscles efficace?
• A...
Salute e benessereAssumi il controllo del tuo ciclo mestruale con Femometer, il rilevatore di fertilità intelligente. Conosci il tuo corpo, conosci te stessa.
Femometer è l'app di monitoraggio del ciclo e calendario dell'ovulazione intelligente che comprende il tuo ciclo individuale ed è in grado di prevedere accuratamente la tua finestra fertile, individuando l'ovulazione.
Riconoscimento automatico del risultato dei test LH e HCG. Consigli...
Salute e benessereRaggiungi i tuoi obiettivi di corsa con l'app ASICS Runkeeper™. Monitora gli esercizi, definisci obiettivi misurabili e guarda i tuoi progressi lungo il percorso: che tu voglia solo definire una routine di corsa, allenarti per una gara o realizzare un nuovo record personale, noi siamo qui per aiutarti.
MOTIVAZIONE PER L'ALLENAMENTO
• Monitora gli allenamenti: registra le tue attività, ad esempio la corsa, le passeggiate,...
Salute e benessereUnisciti al movimento di 40 milioni e visualizza i risultati con soli 7 minuti al giorno.
Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente. Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perd...
Salute e benessereLose weight and build muscle to get better, stronger, and faster, Muscle Monster Workout Planner has got you covered workout planner! Unlock your full potential, sculpt your dream physique, and become a true calisthenics monster!
With Muscle Monster You'll Get
- Have a personalized workout planner right in your pocket
- Master 300+ fitness moves for precise targeting of your body's key areas
- Get stronger and more flexible w...
Salute e benessereMuoviti ora! È in arrivo una nuova te!
Mantieniti in forma con la MIGLIORE app di esercizi e benessere per donne! Suda per 7 minuti al giorno per ottenere un perfetto corpo da bikini!
Esercizi per donna - Benessere femminile ti aiuta a bruciare il grasso addominale, tonificare i glutei, ottenere gambe più snelle, un girovita più slanciato e tenerti in forma. Segui il programma di allenamento a casa per sentire gli effetti...
Salute e benessereCreato da praticanti di CrossFit e da professionisti della salute, e già utilizzato da oltre 1 000 000 persone tra cui i migliori atleti di CrossFit® del pianeta, GOWOD è l’unico programma progettato per migliorare la tua flessibilità e mobilità in modo totalmente personalizzato!
METTI ALLA PROVA LA TUA MOBILITÀ GRATUITAMENTE!
Scarica GOWOD, scopri il tuo punteggio di mobilità e accedi GRATUITAMENTE a una delle più...
Salute e benessereHai parlato nel sonno o hai russato la notte scorsa? Sleep Monitor è il tuo assistente del sonno professionale che ti aiuta a ottimizzare il tuo sonno e a migliorare il tuo benessere generale.
Con una tecnologia avanzata e un'interfaccia intuitiva, la nostra app è progettata per aiutarti ad addormentarti facilmente, monitorare i cicli del sonno e svegliarti riposato ogni mattina. Scopri insieme la verità con Sleep Monitor!...
Salute e benessereReach your best running goals with Runna: your go-to running coach and training partner for every distance and goal!
Embark on a tailor-made running journey with Runna. Whether you're lacing up your Nikes for a casual 5k or preparing for the challenging Ultra Marathon, this app is your pocket-sized, top-rated running coach. From 5k, 10k, half marathon, marathon, to the ultra distance, we've got you covered. Rated 4.9/5 on Tru...
Salute e benessereMo è l'app n. 1 in italiano per il sonno, la meditazione e il riposo. Sperimenta i benefici di un minor livello di stress e di un sonno sano e riposante unendoti alla nostra community di 2 milioni di utenti felici!
I nostri corsi sono consigliati da numerosi psicologi e terapeuti che riconoscono nella meditazione regolare uno strumento efficace per promuovere la salute mentale. Basati solo su principi consolidati, i nostri p...
Salute e benessereSEMPLICI ESERCIZI YOGA
► Piani di allenamento intelligenti
► Esercizi guidati
► Allenamenti in base ai tuoi obiettivi
► Creatore di allenamenti
Yoga-Go si basa su esercizi yoga per tutto il corpo. Include anche programmi pensati per aree del corpo specifiche, tra cui glutei, addominali e gambe.
Yoga-Go combina piani di fitness personalizzati per offrire agli utenti una soluzione all inclusive da sfruttare ovunque e in...
Salute e benessereNEW! iOS 16 Lock Screen widget is coming! Now ShutEye provides a health widget on the lock screen, you can simply start your sleep tracker with just one tap!
Have trouble sleeping? Sleep better with ShutEye's relaxing sounds and sleep tracker.
When you lay in bed after a hectic day, does sleep seem just out of reach? ShutEye is here to help.
Sleep is one of our most basic needs, yet, in today’s busy, buzzing world, i...
Salute e benessereOttieni i migliori risultati nel minor tempo, a casa, in palestra, in viaggio, a corpo libero o con attrezzi, con un piano personalizzato che si adatta ai tuoi progressi e training on demand.
Technogym App ti guida per raggiungere i tuoi obiettivi con una scheda di allenamento personalizzata, creata dal Technogym Coach, il tuo personal trainer digitale, e la libreria di allenamenti on demand. Che tu voglia rimetterti in form...
Salute e benessereUnisciti ad oltre 1 Milione di utenti che hanno scelto Gym Life.
Gym Life è il miglior tracker per palestra disponibile per iPhone. Con Gym Life è possibile creare la tua scheda di allenamento e registrare le tue sessioni di sollevamento pesi, body building e Cardio.
**RECENSIONI DEGLI UTENTI
- "Questa è di gran lunga la migliore esperienza tra le app per Palestra. Statistiche fantastiche, App per Apple Watch è eccellen...
Salute e benessereL'applicazione Contacalorie di FatSecret è essenziale per trovare informazioni nutrizionali degli alimenti mangiati e rintracciare i Vostri pasti, attività e peso. FatSecret è gratuito.
Salute app:
- Aggiungi i tuoi cibi a Salute
- Sincronizza il tuo peso con Salute
- Sincronizza calorie bruciate e passi
Il Contacalorie è semplice da usare e possiede vari strumenti per aiutarVi ad utilizzarlo con successo:
- Apple Watc...
Salute e benessereClue è il calendario mestruale per le mestruazioni, la fertilità e la gravidanza che non eliminerai mai.
Monitoraggio del ciclo senza stress con previsioni personalizzate e precise per le mestruazioni, i giorni fertili, la gravidanza e tutto il resto. Clue ti assiste in ogni fase della salute mestruale e riproduttiva, permettendoti di vivere facilmente una vita in sincronia con l'unicità del tuo ciclo.
Stai provando a con...
Salute e benessereAcquisisci sicurezza nella tua pelle con soli 15 minuti di rituali di bellezza
Luvly è un'app di bellezza "all-in-one" che aiuta le donne a sembrare più giovani e a sentirsi più sicure, rilassate e felici. Grazie agli approfondimenti dei nostri esperti sulle esigenze uniche della tua pelle, potrai raggiungere gli obiettivi di bellezza che ti prefiggi in modo rapido e sicuro.
Che cosa otterrai con Luvly:
– Programma di y...
Salute e benessere* premiata tra le App dell’Anno - TIME magazine *
* l’App più felice del Mondo - Tristan Harris *
L’app gratuita numero 1. Unisciti a milioni di persone che imparano a meditare con Insight Timer per calmare la mente, ridurre l’ansia, governare lo stress, dormire profondamente e migliorare la felicità. Meditazioni guidate e discorsi tenuti dai migliori esperti mondiali di mindfulness, neuroscienziati, psicologi e ins...
Salute e benessereNOT JUST ANOTHER MEDITATION APP
Don’t think of Waking Up as a conventional meditation app—think of it as a new operating system for your mind, and a guide to living a better life.
We aim to offer a far deeper approach to mindfulness than you’ll find elsewhere—one that fundamentally transforms how you see yourself, and the world around you.
But you’ll also discover life-changing, secular wisdom from top scholars a...
Salute e benessereFastEasy - IL TUO ASSISTENTE DI DIGIUNO PROFESSIONALE
Stanco di diete senza risultati? Vuoi perdere peso senza rovinarti la salute? Allora la nostra app di digiuno intermittente può aiutarti. Unisciti ai milioni di persone che hanno già scoperto il potere di questa pratica e inizia oggi stesso il tuo viaggio nel digiuno!
Che cos'è il digiuno intermittente?
Il digiuno intermittente è uno schema alimentare in cui si altern...
Salute e benessere**#1 app di yoga del 2022** - Apple
**6000 milioni di scelta migliore** - Abbonati
**Miglior app di yoga 2019-2023** - Healthline
"App di Piani Yoga Personali N°1!
Scelta da oltre 60 milioni di utenti dal 2012.
Vuoi un allenamento di yoga online energetico e efficiente?
Vuoi video delle posizioni di yoga e meditazione in un’unica app?
Daily Yoga è la piattaforma che contribuisce al benessere della mente e del cor...
Salute e benessereProblemi di sonno? Riposa meglio con Pillow, il tuo assistente intelligente per il sonno. Pillow analizza automaticamente i tuoi cicli di sonno tramite il tuo Apple Watch, oppure puoi utilizzare Pillow senza Apple Watch posizionando il tuo iPhone o iPad sul letto vicino al cuscino.
Utilizza Pillow come sveglia intelligente, per svegliarti nella fase di sonno più leggera e iniziare la giornata riposato e rilassato. Registra ...
Salute e benessereCostruisci muscoli, aumenta la tua forza o definisciti con Gains IA. Il nostro algoritmo di allenamento con intelligenza artificiale ti fornirà un allenamento personalizzato progettato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
◆ Una nuova generazione di algoritmo fitness
A differenza delle app di fitness esistenti, Gains IA non assembla semplicemente allenamenti casuali o standardizzati. La nostra tecnologia...
Salute e benessereCon Down Dog ricevi una nuova pratica yoga ogni volta che ti avvicini al tuo tappetino. A differenza dei video preregistrati, Down Dog non ti farà ripetere lo stesso allenamento più e più volte. Con oltre 60.000 diverse configurazioni, Down Dog ti dà il potere di costruire una pratica yoga che ami!
OTTIMO ANCHE PER PRINCIPIANTI
Inizia nel comfort di casa tua al nostro livello Principiante 1 e inizia il tuo viaggio nello ...
Salute e benessereMettiti in forma in 6 settimane camminando!
1. Scegli il tuo programma per perdere peso
2. Segui le istruzioni
3. Dimagrisci in men che non si dica
Usa WalkFit come programma di fitness semplicissimo da seguire e inizia velocemente a vedere i risultati. Tutti i nostri allenamenti sono pensati per bruciare calorie nel modo più efficace.
PIANI DI ALLENAMENTO
- Programmi per principianti
- Programmi di allenamento a inter...
Salute e benessereUnisciti alle oltre 20 milioni di persone che fanno esercizio usando gli allenamenti e i piani di Fitify. Con noi, puoi allenarti a casa solo a corpo libero (senza bisogno di nessuna attrezzatura!). Tuttavia, siamo l'unica app disponibile che propone anche allenamenti e programmi di allenamento con attrezzi per il fitness, come ad esempio:
• Kettlebell
• Sistema di Sospensione
• Banda di resistenza
• Palla medica
• ...
Salute e benessereRaggiungi i tuoi obiettivi di perdita di peso e aumento della massa muscolare con In forma 30 giorni!
Nessuna attrezzatura? Nessun problema! Forniamo piani di allenamento personalizzati da fare a casa e guide professionali. Dì addio alle scuse e saluta una versione più sana di te. Preparati a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness con noi, il tuo allenatore di IA di fiducia.
Ottieni la forma desiderata con facilità! Offr...
Salute e benessereApp of the Year (App dell'anno) per Apple con oltre 15 milioni di download e 200.000 valutazioni a 5 stelle in tutto il mondo, Day One ha reinventato l'idea di diario, permettendoti di registrare la tua vita mentre la vivi. Salva in modo sicuro audio, video, foto, appunti e molto altro ovunque tu ti trovi, quando lo desideri.
"Day One crea contenuti talmente eccezionali da sembrare sacri: uno spazio digitale completamente pri...
Salute e benessereVuoi eliminare il grasso sull'addome e ottenere degli addominali scolpitiper l'estate? Inizia a modellare i tuoi addominali con questa efficacissima app di esercizi. Gli esercizi sono adatti a qualsiasi livello e puoi svolgerli comodamente a casa o in qualsiasi altro posto, in qualsiasi momento. Ti basteranno pochi minuti al giorno per ottenere gli addominali che hai sempre sognato!
Programma di allenamento con diversi livell...
Salute e benessereHai voglia di…
• Coltivare la calma e la serenità mentre vai a dormire?
• Essere più lucido e concentrato durante tutte le tue giornate?
• Capire meglio le tue emozioni e controllarle?
... O sei solo curioso di scoprire qualcosa di nuovo?
Il nostro compito? Aiutarti a coltivare, ogni giorno, il tuo equilibrio mentale dalla tua interiorità.
Petit BamBou è l'applicazione di meditazione e respirazione preferita ...
Salute e benessereDAILY HEART RATE MEASUREMENT IS YOUR WAY TO BECOME HEALTHIER AND BETTER.
Heart Rate Monitor: Pulse is one of the easiest and fastest, most accurate pulse checkers on the market, a great assistant for FITNESS. By putting one of your fingers on the back of the camera, you can read your heart rate right away.
Features:
▸ No device but the iPhone is required! Support Apple Watch synchronous monitoring and recording.
▸ Trac...
Salute e benessereIncamminati verso il successo con un programma di perdita di peso facile da seguire, e divertiti!
• Piano alimentare personalizzato in base alle tue preferenze ed esigenze alimentari specifiche;
• Liste della spesa personalizzate per rendere piacevole la spesa;
• Allenamenti a casa creati da trainer professionisti per aumentare il metabolismo;
• Promemoria e notifiche per creare nuove abitudini sane;
• Risorse per a...
Salute e benessereFLEXIBILITY TRAINING & CONDITIONING
- Get your front, middle, and standing splits
- Improve your backbends
- Gain strength to support your increased ROM
- Accelerate your flexibility progress
- Break through a flexibility plateau
- Finally make stretching a habit
- Join a flexibility challenge to reach your goals faster
MOBILITY TRAINING
- Improve athletic performance
- Increase strength (at the end range of your motion)
- ...
Salute e benessereStepz è un'utile app contapassi che sfrutta l'ingegnoso Motion Coprocessor di Apple e raccoglie automaticamente i dati di movimento in background, con relativo risparmio della batteria. Questa semplice app-pedometro è stata sviluppata appositamente per iPhone e Apple Watch.
Ti muovi abbastanza durante il giorno? Scopri di più sulla tua attività quotidiana e mettiti in forma raggiungendo il tuo obiettivo! Per fornirti una p...
Salute e benessereFind what moves you with 2 free weeks of unlimited yoga, fitness, and mindfulness classes. Achieve your wellness goals with at-home workouts, expert instructors, and personalized class recommendations fit for your lifestyle.
ACHIEVE YOUR GOALS
Whether you’re looking to build strength, increase flexibility, relieve stress, or learn a new skill, there’s a class or series for you. Choose from thousands of high-quality yoga,...
Salute e benessereWaterspeed: Il Tuo Compagno Ideale per gli Sport Acquatici!
Per Amatori e Professionisti: ricevi panoramiche dettagliate o immergiti in analisi approfondite per l'allenamento competitivo. Waterspeed è versatile, soddisfacendo le esigenze di ogni appassionato di sport acquatici, con analisi dedicate per categorie sportive come il riconoscimento di Virate e Strambate, il calcolo delle velocità Migliori e Alpha, e analisi a Lu...
Salute e benessereStai aspettando che arrivi l'estate per allenare le gambe e i glutei? Inizia a farlo da subito per provare i benefici sul tuo corpo dopo poche settimane. Sarai fiero di te!
La corretta posizione durante gli esercizi è l'aspetto più importante per ottenere gambe toniche e glutei sodi. Solitamente gli esercizi devono coinvolgere tre gruppi di muscoli principali: glutei, cosce e gambe.
Allenamento per gambe e glutei ti offre ...
Salute e benessere*** APP OF THE DAY IN THE US ***
*** EDITOR'S CHOICE BY APPLE ***
Foodvisor is the last Health & Nutrition App you’ll need. It will provide you with a personalized nutrition plan, made by experts just for you.
Why Choose Foodvisor?
We understand that finding the balance in your diet can be a daunting task. Foodvisor is here to make this journey easy and enjoyable. Foodvisor acts as a personal nutritionist that helps you m...
Salute e benessereTutto è più facile di quanto pensi con il contapassi. Fai solo il primo passo.
Utilizza il nostro contapassi affidabile e facile da usare con un sensore integrato per il conteggio accurato dei passaggi.
E non solo passi. Il contapassi mostra anche quante calorie sono state bruciate, la distanza percorsa, il punteggio di marcia e la percentuale di obiettivo completato.
Vantaggi:
▪ non scarica la batteria del telefono;
...
Salute e benessereKinomap is an interactive indoor training application for cycling, running, walking, and rowing, compatible with an exercise bike, home trainer, treadmill, elliptical or rowing machine. The application provides access to the largest geolocated video sharing platform with thousands of routes around the world. We take control of the equipment and automatically change the resistance of the bike or the inclination of the treadmill...
Salute e benessereAddominali allenamento a casa è l’App per il fitness che ti aiuta ad allenare i tuoi muscoli addominali a casa o in palestra come un vero coach, migliorando la tua salute ed il tuo benessere con pochi minuti di training al giorno, un vero muscle booster per il tuo addome!
Quest’App per il fitness è ideale per gli amanti del bodybuilding e della ginnastica a casa, infatti nella nostra App Allenamento addominali per la tu...
Salute e benessere● 24h. DI SALDI! $1.99 SOLO PER UN GIORNO! ●
"""Valutato 4 su 4 ... il migliore nel suo genere nell'App Store"" - USA TODAY"
L'app per il fitness più venduta in assoluto è tornata! Mettersi e mantenersi in forma non è mai stato così facile con l'aiuto di Full Fitness! Centinaia di esercizi spiegati con immagini, video e istruzioni chiare, tutto nel palmo della tua mano!
Sappiamo che allenarsi con un personal traine...
Salute e benessereInnovativa e pluripremiata, l'app Napper utilizza dati, basi scientifiche e un pizzico di magia algoritmica per prevedere i ritmi sonno/veglia, i pisolini e l'ora della buonanotte dei piccoli, con un'accuratezza che ti sorprenderà. Creata originariamente da un papà (che lavora ancora con noi) in congedo parentale e dedicata alla sua bimba che dormiva pochino, Napper è cresciuta, aiutando circa 100.000 famiglie a riposare m...
Salute e benesserePronto per la Sfida 30 Giorni in Forma? Inizia oggi l'allenamento per vedere risultati tangibili e tornare in forma! Nuovi allenamenti, programmi fitness e esercizi con video tutorial HD sono ora disponibili.
Otterrai un corpo tonico e ti sentirai in perfetta forma. Elimina il peso in eccesso con un po’ di fatica (nulla avviene senza alcuno sforzo!) e vedrai cambiare la tua forma fisica. Provalo subito, segui la Sfida Fitnes...
Salute e benessereCostruisci il corpo che hai sempre sognato, per tutti i livelli di allenamento! Unisciti ad una community di oltre 5.000 appassionate di fitness e benessere e allenati con il sorriso!
Fitness femminile e non solo: Federica Fitness Library è una libreria di contenuti digitali dedicati al fitness online, allo yoga e al mindfulness studiata sia per chi è già allenato e quindi vuole seguire un metodo di allenamento completo pe...
Salute e benessereBy building a professional management platform for your personal health data, Zepp aims to bringing its digital health management solution to our customers around the globe.
The main features of Zepp include:
[ Sleep for greater health all around]: Zepp Aura helps you be your best. Enjoy sleep aid music and sleep advice backed by AI technology and scientific research, and customized just for you.(available in U.S and in sele...
Salute e benessereLunaJin® ist eine Anwendung für den praktischen Teil des Buches "Der Mond und der kosmische Code der Schöpfung" von Irene Lauretti.
Es geht bei LunaJin® nicht um "die Wirkung" des Mondes....
sondern darum, wie DU durch die vom Mond vorgegebenen Schwingungen wirkst!
Fühlst Du Dich oft müde, überfordert und einfach nicht Du selbst?
LunaJin ist hier, um Deine Welt zu verändern! Diese revolutionäre App ist Dein Wegbegle...
Salute e benessereLa migliore app per la perdita di peso per uomini, che consente di bruciare grassi e perdere peso a casa! Grazie agli efficacissimi esercizi per bruciare i grassi è possibile rimuovere il grasso addominale, eliminare il seno maschile e perdere le maniglie dell'amore. Segui il programma il programma di 30 giorni e impiega solo 5-10 minuti al giorno per perdere peso e restare in forma.
Con inclusa l'opzione a basso impatto, de...
Salute e benessereUnisciti a oltre 5 milioni di utenti! Diventa una persona mattiniera e dormi meglio grazie a 100 anni di scienza del sonno con RISE, l'unico tracker del sonno che misura anche il tuo deficit di sonno e i tuoi livelli di energia.
Raccomandato dalla Sleep Foundation e scelto dai team della NFL, MLB e NBA, e dalle migliori aziende della Fortune 500, RISE rende facile migliorare il tuo sonno e la tua energia.
Ma RISE è più di ...
Salute e benessereMonitoraggio digiuno è la più popolare app sul digiuno, scelta da utenti di tutto il mondo.
È un intuitivo strumento per guidarti verso una vita auto-disciplinata con abitudini sane. Potrete perdere peso in modo efficace e sentirvi più attivi! Senza dieta ed effetto yo-yo
PERCHÉ DIGIUNO INTERMITTENTE?
√ Il modo più naturale per perdere peso e tenersi in forma
√ Perdita di peso senza dieta ed esercizi
√ Brucia le...
Salute e benessereSe stai attraversando momenti difficili, hai bisogno di una spinta in più per portare a termine le cose o ti piace condividere citazioni di ispirazione nei social media, Motivation ti aiuta.
I promemoria positivi sono uno degli strumenti più semplici e potenti per la crescita mentale. Si tratta di mantenere i pensieri giusti sempre al primo posto nella mente fin dall'inizio della giornata, in modo che siano prontamente disp...
Salute e benessereCardiio ti aiuta a misurare la frequenza cardiaca, a conoscere dati numerici importanti per la tua salute, a svolgere allenamenti efficaci per rimanere in forma, oltre a monitorare i tuoi progressi.
L'app Cardiio trasforma il tuo iPhone/iPad in uno strumento di monitoraggio della frequenza cardiaca!
MONITORAGGIO DELLA FREQUENZA CARDIACA, completamente rivisitato:
• È sufficiente tenere in mano il telefono o il tablet e co...
Salute e benessereLooking to get healthy for the long term?
Any program can tell you to eat less and move more.
Noom is different.
On average, Noom Weight users lose 15.5 pounds over 16 weeks. Based on our studies, users lost 2x more weight with Noom than when trying to lose weight on their own.
Through a powerful combination of psychology, technology, and human coaching, Noom empowers you to make healthier choices by better understandin...
Salute e benessereErreiche mit MCI deine Fitnessziele mit den besten Ergebnissen!
Die Fitness-App von MCI ist für jedes Fitnesslevel geeignet: Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis. Wähle ein Ziel aus und folge deinem personalisierten Trainingsplan, der sich regelmäßig an deine Anforderungen und Fortschritte anpasst.
Die wichtigsten Vorteile von MCI:
- Umfassender Ansatz zur Erstellung deines individuellen Trainingsplans.
- Gamifizieru...
Salute e benessereBuild muscle, gain strength and lose weight with optimized weight lifting routines. You won’t just get stronger—you’ll do it on your terms, with a little help from AI. Fitbod is a personalized workout planner that uses AI to help you make progress. Each training session is custom-built for your fitness level, goals and equipment. Make lasting progress with your own AI trainer guiding you to be stronger.
Apple Editor’s...