Salute e benessereStrava rende social il tracciamento dell'attività fisica. Abbiamo riunito tutto quello che riguarda le tue attività sulla nostra piattaforma in un'unica posizione da cui puoi condividere ciò che preferisci con gli amici. Ecco come:
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Salute e benessereTraininpink è l’app di Pilates, Allenamento e Nutrizione creata da Carlotta Gagna per farti raggiungere i risultati che meriti in poco tempo.
L’app Traininpink, attraverso un questionario iniziale dettagliato, creerà per te un piano di allenamento e nutrizione personalizzato in base alle tue esigenze. Troverai allenamenti di Pilates (tra cui l’esclusivo Pilates Linfodrenante), Tonificazione, Forza, Cardio/HIIT, Yoga...
Salute e benessereCon la app Contatore di Calorie gratuita di YAZIO puoi gestire il tuo diario alimentare giornalmente, monitorare le attività e perdere peso con successo. Fare il calcolo delle calorie e perdere peso non è mai stato così facile!
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Salute e benessereVivi in sintonia con il tuo ciclo mestruale con Flo, l’app per la salute femminile più utilizzata al mondo. Ricevi consigli personalizzati e previsioni sul tuo corpo.
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Salute e benessereCon komoot ogni uscita si trasforma in un’avventura. Lasciati ispirare dai suggerimenti di appassionati di ciclismo, escursionismo e corsa e pianifica le tue avventure in tutta semplicità grazie al Tour Planner di komoot.
ESCURSIONISMO, MTB O BICI DA CORSA: PIANIFICA L’AVVENTURA PERFETTA
Qualsiasi tipo di avventura tu scelga, potrai creare un percorso fatto appositamente per lo sport che preferisci. Che si tratti di asfa...
Salute e benesserePrenditi cura del tuo benessere con classi di Fitness, Yoga e Mindfulness
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Salute e benessereZwift: Il fitness indoor diventa divertente
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Salute e benessereScopri un nuovo modo per nutrirti con una dieta senza glutine e senza latticini e inizia oggi il tuo percorso verso una vita più sana e organizzata!
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Salute e benessereVorresti mangiare sano, avere un piano alimentare, delle ricette sane e un contacalorie per dimagrire e seguire un’alimentazione corretta? Rimettersi in forma non è mai stato più facile e con MyFitnessPal l’alimentazione sana diventa un gioco da ragazzi: tieni sotto controllo i progressi verso gli obiettivi di fitness, peso e idratazione. In questa app troverai tante ricette per dimagrire e workout bruciagrassi: è come ...
Salute e benessereIl nuovo BetterMe ora è per tutti! Abbiamo aggiunto Percorsi specifici per gli uomini, tenendo conto degli obiettivi e delle loro necessità. I programmi di allenamento sono pensati per diverse zone del corpo o per tutto il corpo, piani alimentari per un programma intenso senza stare troppo sui fornelli e consigli e trucchi utili su come perdere peso, aumentare la massa muscolare o raggiungere qualsiasi altro obiettivo.
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Salute e benessereUnisciti alla comunità di WeWard per un'avventura a piedi senza precedenti. Preparati a sentirti più motivato che mai mentre guadagni ricompense per ogni passo che fai.
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Salute e benessereHOW TO USE CAL AI:
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Salute e benessereDivertiti ballando, mantieniti in forma e perdi peso! Allenati con gli esercizi per gli addominali e il core di DanceFitme a casa!
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Salute e benessere** Vincitrice del premio Best of 2018 ** — Apple
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Salute e benessereIl primo piano alimentare vegetale che ti semplifica la vita.
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Salute e benessereCon centinaia di app per la meditazione e mindfulness tra cui scegliere, cosa rende Meditopia così speciale? A differenza della maggior parte delle altre opzioni, Meditopia è molto più di una soluzione a breve termine per addormentarsi e scaricare lo stress: offriamo ad ogni membro oltre 1000 meditazioni profonde, dedicate esattamente agli aspetti che ciascuno di noi è chiamato ogni giorno ad affrontare come persona, a pre...
Salute e benessereVuoi essere pigro e in forma allo stesso tempo? Vuoi perdere peso? Hai bisogno di aumentare i muscoli? Non hai attrezzatura da palestra? Lazyfit è perfetto per te.
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Salute e benessere75+ milioni di download
Valutazione globale di 4,7 (1 milione di recensioni)
App del giorno di Apple in oltre 50 paesi
Probabilmente sai che, nonostante l’invecchiamento, il tuo cervello può crescere, imparare nuove cose e formare nuove connessioni neurali. Questo processo si chiama plasticità cerebrale e richiede un allenamento regolare.
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Salute e benessereLiven is your self-discovery companion, a system of tools designed to help you better understand and transform yourself.
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Salute e benessereCerchi di costruire muscoli e perdere peso? Esercizi a Casa fa al caso tuo!
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Salute e benessereL'app di fitness n.1 d'Europa ti permette di allenarti dove e quando vuoi con il miglior personal trainer digitale. E senza andare in palestra. Raggiungi in fretta i tuoi obiettivi e prendi abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e sessioni audio. Dimagrire, sviluppare i muscoli e metterti in forma non è mai stato così facile.
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Salute e benessereAllenati a casa o in palestra con una delle più grandi community di fitness per donne al mondo! Ricevi la motivazione al fitness di cui hai bisogno con Sweat, un'app di allenamento personale con la co-fondatrice e capo allenatrice d'élite, Kayla Itsines.
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Salute e benessereCon Down Dog ricevi una nuova pratica yoga ogni volta che ti avvicini al tuo tappetino. A differenza dei video preregistrati, Down Dog non ti farà ripetere lo stesso allenamento più e più volte. Con oltre 60.000 diverse configurazioni, Down Dog ti dà il potere di costruire una pratica yoga che ami!
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Salute e benessereLa frequenza cardiaca e la pressione sanguigna sono importanti indicatori di salute e forma fisica. Con l'app Heartly - Heart Health Recorder puoi misurare e monitorare la frequenza cardiaca e registrare i livelli di pressione sanguigna.
Come usare
Copri delicatamente l'obiettivo della fotocamera posteriore con la punta delle dita e tienilo lì. Dopo alcuni secondi, otterrai i risultati della frequenza cardiaca. Per misura...
Salute e benessereReach your best running goals with Runna: your go-to running coach and training partner for every distance and goal! With tailored training plans built by world-class coaches and powered by AI to help you achieve your goals.
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Salute e benessere◆ 65 MILIONI DI UTENTI ◆
Yuka scansiona il codice a barre di prodotti alimentari e cosmetici decifrando e analizzando nel dettaglio i loro componenti. L'app valuta l'impatto sulla salute dei prodotti tramite indicatori colorati che vanno dal verde al rosso. Additivi, ingredienti, valori nutrizionali: una scheda dettagliata consente poi di capire come è stato valutato ciascun prodotto.
Visto che ci troviamo spesso di fro...
Salute e benessereMONITORARE QUOTIDIANAMENTE L'ATTIVITÀ CARDIACA È LA CHIAVE PER IL BENESSERE E LA BELLEZZA
- Non perdere mai un battito con InPulse! Controlla la frequenza cardiaca, registra la pressione sanguigna e la saturazione di ossigeno con il tuo iPhone.
Per misurare la frequenza cardiaca ti basterà appoggiare il dito sulla fotocamera. Ricevi promemoria per controllare il battito e registra i tuoi parametri vitali ogni giorno per m...
Salute e benessereUnisciti a oltre 5 milioni di utenti! Diventa una persona mattiniera e dormi meglio grazie a 100 anni di scienza del sonno con RISE, l'unico tracker del sonno che misura anche il tuo deficit di sonno e i tuoi livelli di energia.
Raccomandato dalla Sleep Foundation e scelto dai team della NFL, MLB e NBA, e dalle migliori aziende della Fortune 500, RISE rende facile migliorare il tuo sonno e la tua energia.
Ma RISE è più di ...
Salute e benessereWelcome to Headspace, your lifelong guide to mental health, mindfulness, and meditation. Stress less, sleep soundly, and feel happier with expert guided meditations, one-on-one mental health services, and mood-boosting mindfulness exercises for any need. Choose from hundreds of sessions for support with stress, burnout, and more.
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Salute e benessereUn modo rivoluzionario per registrare i tuoi pasti, potenziato dall'IA.
Benvenuto in una nuova era del monitoraggio nutrizionale, progettata per adattarsi al tuo stile di vita. Con la nuova esperienza di Lifesum, registrare i tuoi pasti è più semplice che mai: scatta una foto, detta, scrivi o scansiona un codice a barre.
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Salute e benesserePerdere peso non è semplice, così come non lo è l’ottenere una buona massa muscolare o degli addominali da fare invidia. Ma questo già lo sai, non è vero?
Un tempo, ottenere questi risultati, era questione di spendere ore e ore in palestra, facendo esercizi ripetitivi e spesso abbandonati a sé stessi, senza nessuno con cui condividere la propria routine di allenamento.
Per fortuna queste regole sono cambiate grazie a F...
Salute e benessereProgettata specificamente per iPhone!
La nostra app può aiutarti a registrare e analizzare facilmente diversi dati relativi alla salute. Che si tratti di pressione sanguigna, glicemia, frequenza cardiaca, peso o BMI, forniamo un'analisi intelligente dei grafici per aiutarti a comprendere meglio il tuo stato di salute.
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Salute e benessereTRASFORMA IL TUO PERCORSO DI SALUTE CON FASTIC
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Salute e benessereL'app di digiuno intermittente numero 1 con oltre 47 milioni di download!
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Salute e benessereUnisciti alle oltre 20 milioni di persone che fanno esercizio usando gli allenamenti e i piani di Fitify. Con noi, puoi allenarti a casa solo a corpo libero (senza bisogno di nessuna attrezzatura!). Tuttavia, siamo l'unica app disponibile che propone anche allenamenti e programmi di allenamento con attrezzi per il fitness, come ad esempio:
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Salute e benessereDiamo una spinta naturale e fresca al viso con FaceYogi!
FaceYogi, un programma esclusivo della durata di 7 giorni basato sull'analizzatore della pelle, consiste in un'app di bellezza personalizzata per l'esercizio del viso, ideata per donarti un aspetto perfetto, offrendo corsi di yoga per il viso fatti a posta per te.
Un sistema di incentivazione che ti aiuta a perseverare
Solo 8 minuti al giorno
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Salute e benessereTrainingPeaks è l'app di fitness perfetta per gli atleti di resistenza a qualsiasi livello. Se il tuo obiettivo è correre una mezza maratona, finire un Gran Fondo o completare un IRONMAN, la nostra app ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi per la forma fisica.
TrainingPeaks è compatibile con oltre 100 app e dispositivi, inclusa l'app Salute di Apple. Inoltre, la funzione di sincronizzazione consente di caricare automa...
Salute e benessere"iHeart: la salute a portata di mano
*Importante
iHeart non sostituisce la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico. L'app non è un dispositivo medico e gli utenti devono sempre chiedere il parere di un medico prima di prendere qualsiasi decisione medica
Principali vantaggi dell'app:
-Monitoraggio della frequenza cardiaca: monitora la tua frequenza cardiaca in tempo reale e genera una tabella visiva per aiutarti a o...
Salute e benessereMuscle Booster è un'app di allenamento per uomini e donne che desiderano mantenersi in salute e sentirsi al top. Il nostro Pianificatore di Allenamento sostituisce un personal trainer, aiutandoti a migliorare la forma fisica, a casa o in palestra.
Da piani per costruire muscoli a esercizi di calistenia e perdita di peso, Muscle Booster crea un piano personalizzato basato sui tuoi obiettivi e dati personali. Che tu ti alleni ...
Salute e benessereCon il servizio in abbonamento della dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi sulla base dei LARN italiani, della piramide alimentare e della dieta mediterranea.
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Salute e benessereCalendario Mestruale è la migliore applicazione per ragazze che vogliono controllare in ogni dettaglio il ciclo mestruale , ovulazione e fertilità. dispone di funzionalità complete un bel design e qualità professionale.
Con il promemoria di medicinali non dimenticherai più di assumere medicine, integratori o contraccettivi come la pillola, l'anello, il cerotto o persino l'iniezione. Avevi solo la tua farmacia di fiducia,...
Salute e benessereCostruisci il corpo che hai sempre sognato, per tutti i livelli di allenamento! Unisciti ad una community di oltre 5.000 appassionate di fitness e benessere e allenati con il sorriso!
Fitness femminile e non solo: Federica Fitness Library è una libreria di contenuti digitali dedicati al fitness online, allo yoga e al mindfulness studiata sia per chi è già allenato e quindi vuole seguire un metodo di allenamento completo pe...
Salute e benessereCibo sano e fitness in un'unica app, per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi con la tribù di Cotto al Dente.
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Tantissime ricette in chiave healthy a prova di goloso, facili e veloci da preparare e suddivise per momento della giornata/occasione. Potrai filtrare le ricette per ingrediente, per apporto calorico e tanto altro ancora.
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Workout per veri bomber del fitness, per allenarti anche a casa e restare...
Salute e benessereSvegliarsi è facile.
Sleep Cycle è una sveglia intelligente che monitora il ritmo del sonno e ti sveglia durante la fase del sonno leggero - il modo naturale di svegliarsi, sentendosi riposati e pieni di energie. Non è necessario posizionare il dispositivo nel letto - Sleep Cycle monitora il sonno attraverso l'analisi del suono.
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∙ Quando dormi, attraversi diverse fasi del sonno, che vanno dal sonno legger...
Salute e benessereConcentrati, rilassati e dormi grazie al potere del suono. Endel crea suoni basati sull'intelligenza artificiale, progettati per aiutarti nella vita quotidiana. Appoggiato dalla scienza e apprezzato da milioni di persone in tutto il mondo.
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In questa app puoi monitorare i segni vitali: misurare il polso, registrare la pressione sanguigna e i livelli di zu...
Salute e benessereMadMuscles è un'app di fitness progettata per aiutare le persone a guadagnare massa muscolare, perdere peso, avere un bell'aspetto e sentirsi incredibili. Rendiamo gli allenamenti accessibili, efficaci e gioiosi creando piani di allenamento personalizzati su misura per le esigenze e i desideri di ogni utente. Niente più scuse. È tempo di ottenere i muscoli che hai sempre desiderato!
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Salute e benessereLa missione di Heartify® è migliorare la salute cardiaca in tutto il mondo. Il nostro obiettivo è avere tutto il necessario per vivere più a lungo e più felici!
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Salute e benessereL'applicazione Contacalorie di fatsecret è essenziale per trovare informazioni nutrizionali degli alimenti mangiati e rintracciare i Vostri pasti, attività e peso. fatsecret è gratuito.
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Salute e benesserePacer è come avere un amico di camminata e un coach in un'app.
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Salute e benessereSee the big picture on your health and fitness journey with the Fitbit app. Find easy ways to get active, sleep better, stress less and eat healthier.
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Salute e benessereSe fai trekking, vai in bicicletta, corri o cammini, AllTrails è il tuo alleato e la tua guida all'aria aperta. Trova recensioni dettagliate e ispirazione da parte di una community di escursionisti come te. Ti aiuteremo a pianificare, vivere e condividere le tue avventure all'aria aperta.
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Salute e benessereTieniti in forma e in salute con divertenti e semplici allenamenti di danza. Divertiti ballando e perdi peso a casa!
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Da...
Salute e benessereCOME FUNZIONA?
L'app Dr. Kegel si basa sul metodo Kegel, un sistema di esercizi per i muscoli del pavimento pelvico (PP), che hanno un ruolo cruciale nella salute sessuale degli uomini, poiché controllano e sostengono gli organi maschili. Purtroppo, i muscoli del PP perdono tono e questo influisce negativamente sulla salute sessuale.
Ma proprio come puoi rafforzare i muscoli delle braccia con allenamenti regolari, è scient...
Salute e benessereFind what moves you with 2 free weeks of unlimited yoga, fitness, and mindfulness classes. Achieve your wellness goals with at-home workouts, expert instructors, and personalized class recommendations fit for your lifestyle.
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Salute e benessereBend è il modo più semplice per praticare esercizi di stretching a casa per migliorare la flessibilità, recuperare la mobilità e alleviare il dolore alla schiena, al collo, alle spalle e alle anche. Con pose di stretching e yoga facili da seguire, sarai in grado di iniziare immediatamente una routine quotidiana di stretching e mantenerla, anche se sei un principiante.
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Salute e benessereInnovativa e pluripremiata, l'app Napper utilizza dati, basi scientifiche e un pizzico di magia algoritmica per prevedere i ritmi sonno/veglia, i pisolini e l'ora della buonanotte dei piccoli, con un'accuratezza che ti sorprenderà. Creata originariamente da un papà (che lavora ancora con noi) in congedo parentale e dedicata alla sua bimba che dormiva pochino, Napper è cresciuta, aiutando circa 100.000 famiglie a riposare m...
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Salute e benessereBy building a professional management platform for your personal health data, Zepp aims to bringing its digital health management solution to our customers around the globe.
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Salute e benessereFitCoach: un'app di fitness per chi vuole iniziare un nuovo stile di vita attivo, sviluppare abitudini sane, perdere peso, mettersi in forma, tonificarsi e sentirsi alla grande.
CARATTERISTICHE:
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► Tracker dei passi
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Salute e benessereSENTITI A TUO AGIO NELLA TUA PELLE CON RITUALI DI BELLEZZA QUOTIDIANI DI 15 MINUTI
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Salute e benessereOltre 1 milione di utenti hanno registrato gravidanze o risultati positivi di test durante l'uso dell'App Premom.
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Il digiuno intermittente è uno schema alimentare in cui si alternano periodi di alimentazione e di digiuno. E puoi goderti i tuoi cibi preferiti e ottenere molti altri benefici:
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Salute e benessereHealthGuard: Cuore e glicemia - Monitoraggio e registrazione di frequenza cardiaca, pressione sanguigna e glicemia
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Salute e benessereRaggiungi i tuoi obiettivi di corsa con l'app ASICS Runkeeper™. Monitora gli esercizi, definisci obiettivi misurabili e guarda i tuoi progressi lungo il percorso: che tu voglia solo definire una routine di corsa, allenarti per una gara o realizzare un nuovo record personale, noi siamo qui per aiutarti.
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Salute e benessereL'app per bambini numero 1 al mondo! Capire perché il vostro bambino piange di più in certi momenti, o perché si sente a disagio e... cosa potete fare per aiutarlo.
Nel corso delle nostre ricerche, iniziate nel 1971 con Jane Goodall e gli scimpanzé in Tanzania, abbiamo scoperto che a volte i bambini piangono più frequentemente, ricercano più insistentemente il contatto fisico dei genitori o sono irritabili. È stato dim...
Salute e benessereRaggiungi gli obiettivi di fitness, sport e salute che meriti con la Technogym App e Technogym AI Coach.
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I promemoria positivi sono uno degli strumenti più semplici e potenti per la crescita mentale. Si tratta di mantenere i pensieri giusti sempre al primo posto nella mente fin dall'inizio della giornata, in modo che siano prontamente disp...
Salute e benessereScopri il potere di HARNA, un’app progettata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness più ambiziosi. HARNA crea piani di allenamento personalizzati basati sulle tue esigenze e preferenze.
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Salute e benessereStepz è un'utile app contapassi che sfrutta l'ingegnoso Motion Coprocessor di Apple e raccoglie automaticamente i dati di movimento in background, con relativo risparmio della batteria. Questa semplice app-pedometro è stata sviluppata appositamente per iPhone e Apple Watch.
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Salute e benessereInsieme riusciremo a raggiungere i tuoi obiettivi di corsa e ciclismo.
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