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Salute e benessereTraininpink è l’app di Pilates, Allenamento e Nutrizione creata da Carlotta Gagna per farti raggiungere i risultati che meriti in poco tempo.
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Salute e benessereVivi in sintonia con il tuo ciclo mestruale con Flo, l’app per la salute femminile più utilizzata al mondo. Ricevi consigli personalizzati e previsioni sul tuo corpo.
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Salute e benessereCon la app Contatore di Calorie gratuita di YAZIO puoi gestire il tuo diario alimentare giornalmente, monitorare le attività e perdere peso con successo. Fare il calcolo delle calorie e perdere peso non è mai stato così facile!
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Salute e benessereVorresti mangiare sano, avere un piano alimentare, delle ricette sane e un contacalorie per dimagrire e seguire un’alimentazione corretta? Rimettersi in forma non è mai stato più facile e con MyFitnessPal l’alimentazione sana diventa un gioco da ragazzi: tieni sotto controllo i progressi verso gli obiettivi di fitness, peso e idratazione. In questa app troverai tante ricette per dimagrire e workout bruciagrassi: è come ...
Salute e benesserePrenditi cura del tuo benessere con classi di Fitness, Yoga e Mindfulness
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Salute e benessereZwift: Il fitness indoor diventa divertente
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Salute e benessereSe vi piace uscire a correre, pedalare, fare escursioni o qualsiasi altra avventura all'aperto, vi piacerà Relive. Ed è gratuito!
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Salute e benessereCon centinaia di app per la meditazione e mindfulness tra cui scegliere, cosa rende Meditopia così speciale? A differenza della maggior parte delle altre opzioni, Meditopia è molto più di una soluzione a breve termine per addormentarsi e scaricare lo stress: offriamo ad ogni membro oltre 1000 meditazioni profonde, dedicate esattamente agli aspetti che ciascuno di noi è chiamato ogni giorno ad affrontare come persona, a pre...
Salute e benessereCerchi di costruire muscoli e perdere peso? Esercizi a Casa fa al caso tuo!
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Salute e benessereAllenati a casa o in palestra con una delle più grandi community di fitness per donne al mondo! Ricevi la motivazione al fitness di cui hai bisogno con Sweat, un'app di allenamento personale con la co-fondatrice e capo allenatrice d'élite, Kayla Itsines.
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Salute e benessereUn modo rivoluzionario per registrare i tuoi pasti, potenziato dall'IA.
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Salute e benessereL'app di fitness n.1 d'Europa ti permette di allenarti dove e quando vuoi con il miglior personal trainer digitale. E senza andare in palestra. Raggiungi in fretta i tuoi obiettivi e prendi abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e sessioni audio. Dimagrire, sviluppare i muscoli e metterti in forma non è mai stato così facile.
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Salute e benessereUnisciti alla comunità di WeWard per un'avventura a piedi senza precedenti. Preparati a sentirti più motivato che mai mentre guadagni ricompense per ogni passo che fai.
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Salute e benessereSe fai trekking, vai in bicicletta, corri o cammini, AllTrails è il tuo alleato e la tua guida all'aria aperta. Trova recensioni dettagliate e ispirazione da parte di una community di escursionisti come te. Ti aiuteremo a pianificare, vivere e condividere le tue avventure all'aria aperta.
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Salute e benessereMONITORARE QUOTIDIANAMENTE L'ATTIVITÀ CARDIACA È LA CHIAVE PER IL BENESSERE E LA BELLEZZA
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Per misurare la frequenza cardiaca ti basterà appoggiare il dito sulla fotocamera. Ricevi promemoria per controllare il battito e registra i tuoi parametri vitali ogni giorno per m...
Salute e benesserePerdere peso non è semplice, così come non lo è l’ottenere una buona massa muscolare o degli addominali da fare invidia. Ma questo già lo sai, non è vero?
Un tempo, ottenere questi risultati, era questione di spendere ore e ore in palestra, facendo esercizi ripetitivi e spesso abbandonati a sé stessi, senza nessuno con cui condividere la propria routine di allenamento.
Per fortuna queste regole sono cambiate grazie a F...
Salute e benessereHOW TO USE CAL AI:
1) Answer lifestyle questions to build your plan
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If you want to get your dream body, Cal AI will help you get there with less time spent than anyone else.
We aren't another complicated diet app. We want to empower everyone to be confident in their bodies with minimal time spent, but you have to work hard. We will support you and give you t...
Salute e benessereSee the big picture on your health and fitness journey with the Fitbit app. Find easy ways to get active, sleep better, stress less and eat healthier.
Track the stats you care about across health, fitness and sleep, and change your goals as your routines evolve. Stay motivated with energizing workout content for your body and mind. See how far you’ve come with a glance at your personal goal progress and how you stack up to ...
Salute e benessere100+ milioni di download
Valutazione globale di 4,7 (1 milione di recensioni)
App del giorno di Apple in oltre 50 paesi
Probabilmente sai che, nonostante l’invecchiamento, il tuo cervello può crescere, imparare nuove cose e formare nuove connessioni neurali. Questo processo si chiama plasticità cerebrale e richiede un allenamento regolare.
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Salute e benessere◆ 70 MILIONI DI UTENTI ◆
Yuka scansiona il codice a barre di prodotti alimentari e cosmetici decifrando e analizzando nel dettaglio i loro componenti. L'app valuta l'impatto sulla salute dei prodotti tramite indicatori colorati che vanno dal verde al rosso. Additivi, ingredienti, valori nutrizionali: una scheda dettagliata consente poi di capire come è stato valutato ciascun prodotto.
Visto che ci troviamo spesso di fro...
Salute e benessereCon il servizio in abbonamento della dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi sulla base dei LARN italiani, della piramide alimentare e della dieta mediterranea.
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Salute e benessereImprove your stress, sleep, and more with Balance's personalized meditation program.
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Salute e benessereMuscle Booster è un'app di allenamento per uomini e donne che desiderano mantenersi in salute e sentirsi al top. Il nostro Pianificatore di Allenamento sostituisce un personal trainer, aiutandoti a migliorare la forma fisica, a casa o in palestra.
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Salute e benessereWelcome to Headspace, your expert-led guide to mental health, mindfulness, and meditation. Whether you're navigating stress, anxiety, sleep trouble, or life’s ups and downs, Headspace is here to support you and is proven to increase happiness and decrease stress in just 10 days. Explore science-backed exercises, courses, and programs that help you build everyday skills to care for your mind.
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Salute e benessereCibo sano e fitness in un'unica app, per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi con la tribù di Cotto al Dente.
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Tantissime ricette in chiave healthy a prova di goloso, facili e veloci da preparare e suddivise per momento della giornata/occasione. Potrai filtrare le ricette per ingrediente, per apporto calorico e tanto altro ancora.
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Salute e benessereDivertiti con la danza fitness, divertiti e mantieniti in forma quando vuoi!
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Salute e benessereInnovativa e pluripremiata, l'app Napper utilizza dati, basi scientifiche e un pizzico di magia algoritmica per prevedere i ritmi sonno/veglia, i pisolini e l'ora della buonanotte dei piccoli, con un'accuratezza che ti sorprenderà. Creata originariamente da un papà (che lavora ancora con noi) in congedo parentale e dedicata alla sua bimba che dormiva pochino, Napper è cresciuta, aiutando circa 100.000 famiglie a riposare m...
Salute e benessereGrazie per aver scelto Gentler Streak, l'app che mantiene il tuo stile di vita attivo! Un pluripremiato tracker per salute e fitness che si adatta a te (non viceversa) dandoti indicazioni in base a come stai oggi. Per chi vuole fare attività non costantemente, ma con costanza.
Sviluppata da un piccolo team indipendente.
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Salute e benessereUnisciti alle oltre 20 milioni di persone che fanno esercizio usando gli allenamenti e i piani di Fitify. Con noi, puoi allenarti a casa solo a corpo libero (senza bisogno di nessuna attrezzatura!). Tuttavia, siamo l'unica app disponibile che propone anche allenamenti e programmi di allenamento con attrezzi per il fitness, come ad esempio:
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Salute e benessereL'app di digiuno intermittente numero 1 con oltre 47 milioni di download!
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Salute e benessereSvegliarsi è facile.
Sleep Cycle è una sveglia intelligente che monitora il ritmo del sonno e ti sveglia durante la fase del sonno leggero - il modo naturale di svegliarsi, sentendosi riposati e pieni di energie. Non è necessario posizionare il dispositivo nel letto - Sleep Cycle monitora il sonno attraverso l'analisi del suono.
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∙ Quando dormi, attraversi diverse fasi del sonno, che vanno dal sonno legger...
Salute e benessereLa frequenza cardiaca e la pressione sanguigna sono importanti indicatori di salute e forma fisica. Con l'app Heartly - Heart Health Recorder puoi misurare e monitorare la frequenza cardiaca e registrare i livelli di pressione sanguigna.
Come usare
Copri delicatamente l'obiettivo della fotocamera posteriore con la punta delle dita e tienilo lì. Dopo alcuni secondi, otterrai i risultati della frequenza cardiaca. Per misura...
Salute e benessereCostruisci il corpo che hai sempre sognato, per tutti i livelli di allenamento! Unisciti ad una community di oltre 5.000 appassionate di fitness e benessere e allenati con il sorriso!
Fitness femminile e non solo: Federica Fitness Library è una libreria di contenuti digitali dedicati al fitness online, allo yoga e al mindfulness studiata sia per chi è già allenato e quindi vuole seguire un metodo di allenamento completo pe...
Salute e benessereSEMPLICI ESERCIZI YOGA
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Salute e benessere*Apple Editor’s Choice Award Winner*
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Salute e benessereDiamo una spinta naturale e fresca al viso con FaceYogi!
FaceYogi, un programma esclusivo della durata di 7 giorni basato sull'analizzatore della pelle, consiste in un'app di bellezza personalizzata per l'esercizio del viso, ideata per donarti un aspetto perfetto, offrendo corsi di yoga per il viso fatti a posta per te.
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Salute e benessereAhead - the app that teaches us what school didn’t: How to be in charge of our emotions! Developed by learning behavior-change scientists
Do you sometimes regret having been so thin-skinned, worried, lazy, impulsive, shy, pessimistic, insensitive, people-pleasing…? Imagine being like one of those rare people who’re always calm and kind, even under pressure…
We wanted that too. Because having emotional intelligence im...
Salute e benessereTrainingPeaks è l'app di fitness perfetta per gli atleti di resistenza a qualsiasi livello. Se il tuo obiettivo è correre una mezza maratona, finire un Gran Fondo o completare un IRONMAN, la nostra app ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi per la forma fisica.
TrainingPeaks è compatibile con oltre 100 app e dispositivi, inclusa l'app Salute di Apple. Inoltre, la funzione di sincronizzazione consente di caricare automa...
Salute e benessereUnisciti a oltre 5 milioni di utenti! Diventa una persona mattiniera e dormi meglio grazie a 100 anni di scienza del sonno con RISE, l'unico tracker del sonno che misura anche il tuo deficit di sonno e i tuoi livelli di energia.
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Salute e benessereMWH is a health, wellness & lifestyle platform on a mission to create a more mindful way of life, accessible and attainable for all.
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Salute e benessereCon Down Dog ricevi una nuova pratica yoga ogni volta che ti avvicini al tuo tappetino. A differenza dei video preregistrati, Down Dog non ti farà ripetere lo stesso allenamento più e più volte. Con oltre 60.000 diverse configurazioni, Down Dog ti dà il potere di costruire una pratica yoga che ami!
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Salute e benessere"iHeart: la salute a portata di mano
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iHeart non sostituisce la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico. L'app non è un dispositivo medico e gli utenti devono sempre chiedere il parere di un medico prima di prendere qualsiasi decisione medica
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Salute e benessereMadMuscles è un'app di fitness progettata per aiutare le persone a guadagnare massa muscolare, perdere peso, avere un bell'aspetto e sentirsi incredibili. Rendiamo gli allenamenti accessibili, efficaci e gioiosi creando piani di allenamento personalizzati su misura per le esigenze e i desideri di ogni utente. Niente più scuse. È tempo di ottenere i muscoli che hai sempre desiderato!
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Salute e benesserePacer è come avere un amico di camminata e un coach in un'app.
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Salute e benessereBlazePod introduces a revolutionary approach to training with its Flash Reflex Training system. Uniquely designed Pods, controlled by the BlazePod app, create visual cues and prompts to enhance performance and improve speed, agility, reaction times and more.
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Salute e benessereFastEasy - IL TUO ASSISTENTE DI DIGIUNO PROFESSIONALE
Stanco di diete senza risultati? Vuoi perdere peso senza rovinarti la salute? Allora la nostra app di digiuno intermittente può aiutarti.
Il digiuno intermittente è uno schema alimentare in cui si alternano periodi di alimentazione e di digiuno. E puoi goderti i tuoi cibi preferiti e ottenere molti altri benefici:
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Salute e benessereMonitoraggio digiuno è la più popolare app sul digiuno, scelta da utenti di tutto il mondo.
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Salute e benessere* premiata tra le App dell’Anno - TIME magazine *
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Salute e benessereCalisteniapp è più di un'app, e non lo diciamo noi, ma più di mezzo milione di persone che la utilizzano.
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Salute e benessereL'applicazione Contacalorie di fatsecret è essenziale per trovare informazioni nutrizionali degli alimenti mangiati e rintracciare i Vostri pasti, attività e peso. fatsecret è gratuito.
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Salute e benessereMonitora il tuo stato di salute con Cardi Mate. Avere consapevolezza dei propri parametri vitali è uno degli strumenti essenziali per tutelare la salute e migliorare lo stile di vita. Cardi Mate può diventare il tuo diario sanitario personale. Sull'app puoi tracciare e registrare i tuoi parametri vitali, tutti in un unico posto facilmente accessibile. Conserva i dati, usa l'app per monitorare i cambiamenti sui grafici e tien...
Salute e benessereWelltory è un'app personalizzata utile al monitoraggio della tua salute. Già amato da 10 milioni di utenti, presentato da TechCrunch, Product Hunt e Lifehacker.
Analizziamo la frequenza cardiaca (HRV), un indicatore della salute supportato da oltre 20.000 studi su PubMed, per valutare il benessere.
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Salute e benesserePerdi peso e sviluppa muscoli senza attrezzature a casa.
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Salute e benessereAssumi il controllo del tuo ciclo mestruale con Femometer, il rilevatore di fertilità intelligente. Conosci il tuo corpo, conosci te stessa.
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Salute e benessereCOME FUNZIONA?
L'app Dr. Kegel si basa sul metodo Kegel, un sistema di esercizi per i muscoli del pavimento pelvico (PP), che hanno un ruolo cruciale nella salute sessuale degli uomini, poiché controllano e sostengono gli organi maschili. Purtroppo, i muscoli del PP perdono tono e questo influisce negativamente sulla salute sessuale.
Ma proprio come puoi rafforzare i muscoli delle braccia con allenamenti regolari, è scient...
Salute e benessereLa prima app in Italia per una sana perdita di peso e il raggiungimento del benessere a 360 gradi.
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