Joggo: il tuo coach tascabile

Joggo: il tuo coach tascabile

By JOGGO UAB

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data Rilascio: 2021-05-24
  • Versione Attuale: 1.12.20
  • Adult Rating: 4+
  • Dimensione File: 209.38 MB
  • Sviluppatore: JOGGO UAB
  • Compatibilità: Richiede iOS 13.4 o successivo.
Punteggio: 4.3899
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Da 495 Voti
Gratis Su itunes

Descrizione

Joggo è un’app per la corsa studiata per supportare principianti ed esperti nelle loro sessioni di allenamento (all’aperto o su tapis roulant). Grazie al programma personalizzato per la corsa, alla dieta su misura e al tracciamento delle attività, ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e di perdita di peso adattandosi alle tue esigenze. Joggo può diventare il tuo assistente personale per la corsa, il tuo nutrizionista e il tuo gruppo di supporto, rimanendo sempre a disposizione nella tua tasca. Creato dai migliori coach ed elaborato su misura per te e per i tuoi obiettivi, è in grado di portare risultati duraturi. FUNZIONALITÀ DI JOGGO PROGRAMMA PERSONALIZZATO PER LA CORSA, PER PRINCIPIANTI ED ESPERTI Rispondi al test integrato nell’app e completa una prima breve corsa per valutare il tuo stato attuale: otterrai subito un piano di allenamento personalizzato in base alle tue esigenze, ai tuoi obiettivi e al tuo stile di vita. Che tu corra per perdere peso o per allenarti in vista di una gara, Joggo farà al caso tuo. MODALITÀ TAPIS ROULANT Se la corsa all’aperto non fa per te, o se semplicemente fuori c’è brutto tempo, puoi anche scegliere di allenarti nella comodità di casa tua. AGGIORNAMENTO BIMENSILE DEL PROGRAMMA IN BASE AI PROGRESSI DELL’UTENTE Proprio come farebbe un vero allenatore, Joggo valuterà i tuoi risultati ogni due settimane e adatterà l’intensità del programma in base ai tuoi progressi e alle tue impressioni personali. In questo modo, puoi procedere verso i tuoi obiettivi al passo più adatto a te. MATERIALE EDUCATIVO E ASSISTENZA A TUTTO TONDO Joggo offre un’ampia libreria di articoli educativi e di preziosi consigli, creati appositamente per i clienti più esigenti, con argomenti che vanno dalla nutrizione alla respirazione e alla prevenzione degli infortuni. RICOMPENSE PER I TUOI SFORZI, PER TENERE ALTA LA MOTIVAZIONE Per ogni serie di allenamenti completati, guadagnerai delle medaglie digitali che ti aiuteranno a rimanere costante, motivato/a e in linea con i tuoi obiettivi. INTEGRAZIONE CON APPLE WATCH Se ti dà fastidio correre con il telefono, lascialo pure a casa: puoi tracciare comodamente le tue sessioni di corsa con l’app Joggo sul tuo Apple Watch. FUNZIONE “HRZ GUIDANCE” CON APPLE WATCH Installa l’app Joggo sul tuo Apple Watch per monitorare il tuo battito cardiaco mentre corri e sapere esattamente quando rallentare o accelerare il passo. PIANI ALIMENTARI PERSONALIZZATI IN BASE AI CIBI CHE AMI Ottieni un programma alimentare fatto su misura per te, sulla base dei tuoi cibi preferiti e delle tue esigenze nutrizionali. È la strategia migliore per raggiungere i tuoi obiettivi fisici e di salute, senza stravolgere i tuoi ritmi e senza rinunciare ai cibi che ami. PROMEMORIA PUNTUALI Puoi ricevere promemoria per le tue prossime corse e notifiche sull’arrivo di nuovi contenuti sull’app Joggo. STRUMENTI DI TRACCIAMENTO PER LA CORSA E PER LA PERDITA DI PESO La nostra app può monitorare con il GPS la velocità e la distanza percorsa. Inoltre, tiene traccia di tutte le tue attività, così puoi rivedere in qualsiasi momento i tuoi progressi con la corsa. Gli strumenti dedicati alla perdita di peso tracciano il tuo percorso nel tempo e ti aiutano a tenere sotto controllo il peso per raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi. Acquistabile a parte: SCHEDA DI ALLENAMENTO TOTAL-BODY: Richiedi un programma di allenamento completo per tutto il corpo, con video tutorial e istruzioni dettagliate per allenare gambe, tronco e braccia. Il programma è stato ideato dai nostri migliori specialisti dello sport. Joggo supporta la sincronizzazione dei dati sull’allenamento con Apple Health. DISCLAIMER: Si prega gentilmente di consultare un medico in aggiunta all’utilizzo di questa app e prima di prendere qualsiasi decisione di carattere medico. Informativa sulla privacy: https://joggo.run/en/data-protection-policy/ Condizioni generali: https://joggo.run/en/general-conditions

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Recensioni

  • Zero affidabilità

    1
    By D’AmicoCarmen
    Feci un abbonamento verso Marzo che subito, per motivi di lavoro, ho disdetto. Ora, nel mese di Luglio, mi ritrovo, dal nulla, un addebito di 65,99€ sulla mia carta da parte di Joggo.run. Zero serietà e affidabilità poiché, anche a fine abbonamento, i dati della propria carta rimangono nel loro database e ti ritrovi soldi prelevati senza motivo da parte loro. Non vi abbonate!

  • Totally inadequate

    1
    By angleto
    The app doesn’t offer any other way to log the runs that Apple Watch. The chat assistant says that there is a button to log the run but is impossible to find it. The assistant is inaccurate and is not well trained for the product: he provides inaccurate information about the app. The service itself is expensive compared with other apps that are more feature full. There isn’t a marathon plan, the longest is the half marathon plan.

  • Soldi buttati

    2
    By ChiarettaIG90
    Ci sono app che gratuitamente fanno un lavoro nettamente migliore! Nessuna motivazione solo un allenamento buttato lì da seguire.. ennesimo spreco di soldi!

  • 16 settimane tutte uguali

    2
    By Aivalf988
    Le prime 4 settimane erano entusiasmanti perché il programma variava sempre. Dalla 5 alla 16 settimana invece è SEMPRE la stessa cosa. Sempre gli stessi due allenamenti alternati. A cosa serve pagare per avere DUE TIPI di allenamento che si ripetono all'infinito senza aumentare la difficoltà?!?Running coach?!?di cosa? Se pago un coach che vuole farmi fare per 4 mesi sempre la stessa cosa dopo 2 volte non ci vado più! Delusione.

  • Pessimo servizio clienti

    1
    By Ros81291
    Ho preso l’app con l’intenzione di utilizzarla, purtroppo per problemi di lavoro e familiari dopo un primo abbonamento non ho più potuto utilizzarla, per un mio errore ho lasciato passare qualche giorno e mi è stato addebitato l’importo dei mesi successivi, dal rinnovo mai aperta o usata l’app. Ho scritto subito al servizio clienti chiedendo se fosse possibile avere il rimborso, naturalmente non di tutto il piano, ma almeno del mese/mesi che non andavo a utilizzare, naturalmente me l’hanno negato e questo mi fa dire certamente che sicuramente è un’azienda la cui serietà è pari a zero.

  • Ottimo

    5
    By BraMicdj
    Sembra funzionare bene! Come avere un pt

  • Pessima

    1
    By nardo_leo
    App praticamente inutilizzabile con Apple Watch, inaccettabile per un’app di running a pagamento. Scadente anche dal punto di vista dei dati sull’allenamento, dove altre app gratuite restituiscono molte più informazioni. App pessima e soldi sprecati.

  • Buona ma può diventare ottima

    3
    By Sara Musicalista
    Uso Joggo da ormai un mese tutti i giorni anche per le sessioni facoltative. Utilizzando l’app ho riscontrato alcuni aspetti che si possono migliorare. - non riesce a rilevare la frequenza cardiaca se la sessione è attivata da cellulare e sarebbe utile invece che venisse monitorata e che ci fossero degli avvisi vocali quando non si rispetta la frequenza richiesta dall’esercizio. Altrimenti devo stare sempre a guardare l’orologio. - non l’attivo da iwatch perché una volta ho attivato la sessione da iwatch e passando all’app sul cellulare, ho perso tutti i progressi della sessione in corso. - proprio perché i piani settimanali cambiano ogni due settimane, ho imparato a guardarmi il piano appena esce ma consiglierei di mettere degli highlight per preparare chi si deve allenare ad avere tutto ciò che serve. Esempio: se devo fare esercizi in salita o con le scale è bene saperlo subito e che mi venga evidenziato altrimenti, io che vivo in pianura e che sono convinta di gestire outdoor l’esercizio, mi devo organizzare per andare in palestra e lo scopro poco prima di iniziare. - le sessioni di esercizi facoltativi sono molto utili, ma non c’è pausa tra un esercizio all’altro. Nemmeno il tempo di cambiare posizione e prepararsi che intanto il tempo dell’esercizio successivo scorre. Altra cosa, se l’esercizio è a tempo, sarebbe utile avere un avviso vocale in modo da non dover guardare continuamente l’app. - non è possibile accedere alle descrizioni dell’esercizio in fase di sessione di allenamento (è possibile solo prima di attivarla). Per esempio ci sono esercizi di stretching che devono essere fatti per 20 secondi, ma se non leggi la descrizione prima di attivare la sessione di allenamento, non lo sai. O ancora, se hai il programma di corsa con dei parametri sulla frequenza cardiaca che devi rispettare, quelle descrizioni non sono più disponibili una volta avviato l’allenamento. - si può avere a che fare con veri principianti, quindi quando l’esercizio si basa su “ripetizioni” sarebbe utile spiegare anche cosa si intende per ripetizione per quell’esercizio. - nella fase di corsa sarebbe utile che la sessione si fermasse quando smetto di correre e riprendesse quando riparto (possibilmente con avviso vocale). Questa è una basica funzione presente sull’app di allenamento dell’iwatch. - mi è capitato alcune volte di perdere i dati delle sessioni di allenamento perché ogni volta che sospendi hai le due opzioni “riprendi” o “annulla la sessione”. Il che è facile magari premendo inavvertitamente la seconda opzione e cancellare tutto. A mio avviso dovrebbero salvarsi tutte in automatico e dare la possibilità all’utente di cancellare in caso in un secondo momento. Oppure se perdo i dati, dare la possibilità di inserirli manualmente. - aggiungerei più sessioni di esercizi per le braccia e parte alta A me l’app piace, mi sta dando regolarità nell’allenamento ed in un mese il mio corpo è molto cambiato. Sono contenta in linea di massima, ma non nego di attivare la sessione di allenamento dell’iwatch di supporto a Joggo ogni volta che corro.

  • App per Watch non salva allenamenti e consuma troppa batteria

    2
    By revy94
    L’app per Watch da problemi con il salvataggio degli allenamenti, inoltre quando l’orologio arriva circa al 15% di batteria si spegne, mi succede solo quando uso questa app, se la batteria scende mentre uso qualsiasi altra app di allenamento non si spegne. Per questo motivo ho già perso un paio di allenamenti fatti, perché non ho fatto in tempo a salvare che si è spento l’orologio e ha cancellato i dati. Fate sincronizzare i dati in tempo reale o risolvete questo problema, altrimenti è inutile!

  • Customer care molto Gentile

    5
    By studiocortesi
    Raramente mi capita di recensire una app. In questo caso lo faccio volentieri perché il supporto che ho ricevuto dal Customer Care a seguito di un mio errore all’atto del descrizione è stato della massima tempestività, gentilezza ed efficienza.

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