Занятия йогой в гамаках помогут тебе вернуть телу гибкость, а медитация успокоить разум. Гамак дает возможность по-настоящему ощутить свое тело живым. Перевороты и движения в воздухе укрепят мышцы, улучшат координацию и помогут развить баланс. Но главное, за что любят аэройогу - это за ощущение невесомости. Полеты в гамаке здорово разгружают нервную систему. Именно по этому после каждой практики на душе становится легко. Теперь у нас появилось удобное приложение, благодаря которому записываться на занятия и следить за жизнью студии станет еще удобнее. Ждем Вас в нашем уютном пространстве и мире Воздушной йоги. До встречи!
