Lifesum: Calorie Counter

Lifesum: Calorie Counter

By Lifesum AB

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data Rilascio: 2019-02-05
  • Versione Attuale: 18.3.0
  • Adult Rating: 12+
  • Dimensione File: 137.19 MB
  • Sviluppatore: Lifesum AB
  • Compatibilità: Richiede iOS 15.0 o successivo.
Punteggio: 4.53881
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Da 24,283 Voti

Descrizione

Nutrizione personalizzata e alimentazione salutare a portata di mano. Più di un contacalorie, Lifesum ti permette di adottare diete nutrienti adatte al tuo stile di vita e gusto. Raggiungi i tuoi obiettivi di perdita di peso costruendo al contempo abitudini alimentari sane durature. Oltre 50 milioni di persone utilizzano Lifesum per trovare la motivazione e l'ispirazione nel proprio percorso verso il benessere. Abbiamo facilitato l'inserimento dei pasti per permetterti di prendere decisioni più salutari per il tuo corpo e la tua mente. Metti il tuo benessere al primo posto con le tecnologie innovative e l'esperienza di dottori, nutrizionisti e chef professionisti di Lifesum. FUNZIONALITÀ PRINCIPALI DI LIFESUM • Diario alimentare con pratico lettore di codici a barre • Contacalorie • Tracker per i macro (proteine, carboidrati e grassi) e valutazione dei pasti • Controllo dell'idratazione • Piani dietetici per la perdita di peso e composizione corporea • Piani di digiuno intermittente • Piani alimentari con liste della spesa per ridurre lo stress • Integrazione con dispositivi di monitoraggio dell'attività fisica per un controllo approfondito del benessere • Test Life Score per consigli personalizzati sulla nutrizione PERDITA DI PESO E ALIMENTAZIONE SANA Che tu voglia perdere peso, aumentare la massa muscolare o migliorare alcune delle tue abitudini alimentari, il tuo piano nutrizionale dovrebbe riguardare i tuoi obiettivi personali. Trova la dieta giusta per il tuo gusto e stile di vita: • Dieta keto/a basso contenuto di carboidrati per ridurre l'importo di carboidrati. I programmi sono facili, medi o rigidi • La Mediterranea per aumentare il consumo di frutta e verdure • Dieta Ricca di proteine per aumentare la massa muscolare • Dieta Mangiare pulito per mangiare più alimenti sani • La Scandinava per aumentare l'importo di fibre e grassi buoni • Dieta Climatariana per mangiare in modo più sano per te e la Terra DIGIUNO INTERMITTENTE Se vuoi scegliere quando mangiare rispetto a cosa mangiare, scopri i piani di digiuno intermittente e riempi le tue finestre per mangiare con alimenti deliziosi e nutrienti. • 16:8: programma alimentare per il digiuno mattutino • 16:8: programma alimentare per il digiuno serale • 5:2: digiuna per 2 giorni a settimana • 6:1: digiuna per 1 giorno a settimana PROGRAMMI ALIMENTARI CON LISTE DELLA SPESA COMPLETE • Vegana per una Settimana • Digiuno intermittente • Perdi peso in 3 settimane • Sugar Detox • Keto Burn/a basso contenuto di carboidrati • Paleo • Dimagrire grazie alle proteine TUTTO QUELLO DI CUI HAI BISOGNO PER UN'ESPERIENZA PERSONALIZZATA • Contacalorie con l'opzione di regolare il tuo obiettivo calorico giornaliero e aggiungere/escludere le calorie bruciate con l'esercizio. • Inserimento dei macro e obiettivi modificabili per l'importo di carboidrati, proteine e grassi. • Crea e salva i tuoi cibi, le tue ricette, i tuoi pasti e i tuoi esercizi preferiti. • Registrazione delle misure del corpo (peso, vita, grasso corporeo, petto, braccia, IMC). • Una libreria con migliaia di ricette con filtri intelligenti per risultati immediati. • Sincronizza con app per la salute e di fitness come Apple Health, Fitbit, Runkeeper e Withings per monitorare i tuoi passi e l'esercizio in tempo reale. Lifesum può essere scaricata gratuitamente e utilizzata con funzionalità limitate. Per la versione completa di Lifesum, offriamo iscrizioni con rinnovo automatico Premium da 1 mese, 3 mesi e annuali. Il pagamento viene addebitato sulla tua carta di credito tramite il tuo account iTunes alla conferma dell'acquisto. L'iscrizione si rinnova automaticamente a meno che non disattivi il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'account di iTunes o annulli l'iscrizione almeno 24 ore prima del termine del periodo di iscrizione. Visualizza i nostri Termini e Condizioni e l'Informativa sulla Privacy: http://api.lifesum.com/mobile-terms

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Recensioni

  • Fantastica

    5
    By GiorgiaM1998
    L’unica app per la quale pago la versione premium, e li vale fino all’ultimo centesimo!! Mi sta aiutando a dimagrire, l’interfaccia è molto bella… insomma, mai più senza! Unica piccola nota, quando si crea un nuovo alimento e lo si mette nei giorni precedenti, bagga un pochino e se non sta attenti registra sulla giornata di oggi
  • We want the smiley faces back!

    5
    By MaruskaOwl
    Please give us back the colors and the smiley faces!!! What are you doing? It was so easy to understand if the meal was ok now it’s so confusing. Please.
  • ECCELLENZA PER LA CURA DELLA SALUTE

    5
    By BossBossBossful
    App studiata nei minimi particolari per regolarizzare tutti i piani dietetici con possibilità di ampliare il parco alimenti con il comodissimo scan code. Il collegamento con le app per la salute di terze parti la rende poi veramente potente. Eccellente!
  • Non funziona

    1
    By Markedida
    La utilizzo da 3 settimane appena sganciato il rinnovo automatico si sono bloccati tutti i servizi, le ricette sono 5-6 a girare. Una perdita di tempo e soldi.
  • Parecchi bug

    2
    By FrakkiaLp88
    L’app di per se è buona tuttavia presenta parecchi bug anche nella versione premium. Non arrivano le notifiche anche se abilitate a livello di sistema e da app. A volte si blocca e spesso scompaiono le informazioni di alcuni widget.
  • Imperdibile!

    1
    By Sefora89
    Aggiorno la mia recensione e lascio sotto quello che avevo scritto perché l’unica cosa di cui mi voglio “lamentare”, e per cui lascio 1 stella, è la grafica. La grafica di questi ultimi due anni non mi piace per niente. Preferivo di gran lunga quella precedente. Per favore, tornate a quella grafica. Era veramente meravigliosa e non mi perdevo tra i simboli. Sulle funzionalità rinnovo quanto scritto sotto. Vecchia recensione. Ho iniziato con la settimana/mese gratuito e dopo ho scaricato la versione a pagamento. L’app merita il tutte le sue funzionalità. Ha una grafica accattivante, un database molto ricco, un ‘estrema facilità di utilizzo. La valutazione dei pasti è utilissima per capire quanto salutare è il cibo che mangiamo. La valutazione settimanale stimola tantissimo a fare sempre meglio. Le sfide sono molto allettanti! Veramente stupenda. Aggiungerei una funzionalità “social”, ovvero la possibilità di aggiungere degli amici, confrontare i progressi sulle valutazioni dei pasti giornalieri e settimanali, nonché la possibilità di sfidare un amico sul consumo del pesce piuttosto che dell’idratazione o attività fisica. Ben fatto!! Ottimo lavoro!!
  • App ben fatta

    4
    By Giusigno
    App intuitiva con grafica accattivante, utile per chi vuole tener sotto controllo le calorie , integrazione con salute IOS apporto calorico non corrisponde alle kcal scritte sull’applicazione ( su salute ne memorizza la metà) non so se è possibile fare qualcosa .
  • Mediamente Scarsa

    2
    By Paol1205
    Ogni tanto la installo per vedere se è migliorato qualcosa, ma la delusione è sempre alta. Da ieri sera sto inserendo i pasti ed è tremenda, da effettivamente problemi nell’inserire pasti dei giorni precedenti andando a mettere i pasti tutti nella data di oggi. Il conta calorie degli esercizi è un bug assoluto: conta sia le attività che ciò che registra l’Apple Watch come consumo giornaliero, quindi hai sempre il doppio delle calorie consumate. Ok, le cancelliamo, ma invece al riavvio l’app riconta di nuovo il doppio delle calorie. La funzione che cerco in tutte queste app è che non trovo, se non a pagamento, è la possibilità di copiare pasti. Già annotare i pasti è noioso, non avere la funzione di copia è ridicolo per una app che ti deve snellire il lavoro. Attualmente questa funzione è offerta in versione gratuita solo da MyFitnessPall che offre anche la possibilità di condividere il diario dei pasti con gli amici. La registrazione dei macro è superficiale nella versione free, occorre comprare la versione a pagamento per avere macro e micro nutrienti completi. Insomma, avrà di certo anche dei lati positivi, ma anche questa volta per me finisce nel cestino. Adieu!
  • Problema

    1
    By Demegicrex
    Non riesco ad eliminare gli alimenti dal mio diario. Ho contattato il supporto ma non mi risponde. App controintuitiva.
  • Ottima app

    5
    By luca_otto
    La uso da qualche mese e mi trovo bene perché si integra con Salute di Apple ed è facile da usare

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