Federica Fitness Library - FFL

Federica Fitness Library - FFL

By Pixdata

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data Rilascio: 2023-05-29
  • Versione Attuale: 3.1.3
  • Adult Rating: 4+
  • Dimensione File: 131.63 MB
  • Sviluppatore: Pixdata
  • Compatibilità: Richiede iOS 13.0 o successivo.
Punteggio: 4.48571
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Da 35 Voti

Descrizione

Costruisci il corpo che hai sempre sognato, per tutti i livelli di allenamento! Unisciti ad una community di oltre 5.000 appassionate di fitness e benessere e allenati con il sorriso! Fitness femminile e non solo: Federica Fitness Library è una libreria di contenuti digitali dedicati al fitness online, allo yoga e al mindfulness studiata sia per chi è già allenato e quindi vuole seguire un metodo di allenamento completo per migliorare sempre più il proprio corpo, sia per chi vuole tornare in forma o predilige l'allenamento a corpo libero a basso impatto sulle articolazioni. Da oggi anche in versione app mobile! Cerchi una palestra a casa? All'interno dell'app di home fitness troverai più di 500 video allenamenti di circa 30-45 minuti studiati appositamente per bruciare e tonificare, oltre 200 pratiche yoga e percorsi di mindfulness studiati per riequilibrare il tuo benessere psico-fisico. In più ogni mese tantissimi nuovi ebook e allenamenti a corpo libero per portarti ad amare sempre di più il tuo fisico e te stessa e contenuti stagionali come Fitness in Vacanza per farti sentire bene come non mai. L'app per allenarsi offre piani mensile o annuali e sarai tu a comporre il tuo abbonamento scegliendo i moduli e allenamenti più adatti a te tra FFL Fitness, FFL Yoga o FFL Mind. Cerchi esercizi per dimagrire? Con Federica Fitness Library avrai molto di più: accesso a oltre 100 eBooks tra Fitness, Yoga e Mind accesso a più di 700 video workout, pratiche e meditazioni in aggiornamento ogni mese programma allenamento con schede esercizi per ciascun video spiegazioni degli esercizi a casa allenamenti a basso impatto sulle articolazioni contenuti in 3 livelli (base, intermedio e avanzato) il sostegno di una splendida community per condividere i tuoi risultati supporto dedicato e fitcoach E sopratutto, grazie agli allenamenti di Federica Constantini, fitness coach e personal trainer certificata, e del team di Federica Fitness Library potrai: bruciare grassi e calorie definire e tonificare il tuo corpo migliorare la flessibilità scaricare lo stress e restare in forma fare il pieno di energia e salute acquisire maggiore fiducia in te stessa Non dimenticarti la cosa più importante, Federica Fitness Library è l'unica app per l'allenamento a casa che ti permette di allenarti con il sorriso! Standard Apple Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

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Recensioni

  • Yoga

    3
    By Strarita
    Molto bella la parte di yoga Fatta bene e permette di rilassarsi e concentrarsi Vi segnalo però che nel video water relax si sento dei rumori di sottofondo, forse dei lavori in corso in una stanza adiacente a dove è stata fatta la registrazione
  • Programma ottimo

    4
    By Stellin@vagabonda
    Seguo Federica da qualche mese e i risultati sono evidenti. Gli estetici sono sostenibili anche per chi non vuole o non può fare salti. Metto 4 stelle perché vorrei avere la possibilità di scaricare i workout per seguirli quando non ho rete.
  • App funzionale

    4
    By Elisaa85
    Bellissima app peccato che non mi si aggiornano i badge non so se è un problema dell iPhone…ho già disinstallato più volte la app ma nn funzionano…
  • Ffl

    5
    By Soxxx!!!
    Top :) Io sono iscritta da diverso tempo al programma di Fittness e a quello di yoga.. con costanza arrivano i risultati! Consigliata
  • FFL sempre con me!

    5
    By LaPilletta
    Con la nuova app tutto il mondo di Fede è a portata di mano (letteralmente). L’app tiene memoria dei tuoi progressi e i Badge oltre che i milestones sono un modo divertente per spronarci e farci divertire. Fede è ancora più con noi! Brava Fede ♥️
  • F di Felicità

    5
    By Nicole Vrg
    Federica non promette miracoli, ma benessere se si usa la costanza. Ho iniziato a seguirla agli inizi di questo suo percorso e ciò che offre è di una qualità rara. Sapere poi che dietro a tutto questo programma c’è lei che risponde ad ogni minimo dubbio, è quel qualcosa in più! Grazie Fede ❤️
  • Semplicemente completa

    5
    By Monica quarato
    Super Federica con il suo team, allenamenti completi per tutti i livelli, anima corpo e mente in in unica APP , semplicemente meraviglioso vi cambierà la vita , il modo di pensare e ti vedere ogni cosa❤️
  • FFL forever

    5
    By elenac287
    Bellissimi allenamenti, finalmente è arrivata anche la app, ora direi che la FFL è perfetta! Gli allenamenti di 30/40 minuti massimo sono perfetti, sostenibili e alla lunga non noiosi o demotivanti.

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