氣功八段錦

氣功八段錦

By The University of Hong Kong

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data Rilascio: 2015-09-10
  • Versione Attuale: 6
  • Adult Rating: 4+
  • Dimensione File: 127.44 MB
  • Sviluppatore: The University of Hong Kong
  • Compatibilità: Richiede iOS 9.0 o successivo.

Descrizione

氣功八段錦是中國傳統的保健養生運動,強調固本培元,利用呼吸、肢體運動和意識來調整身體機能,強健體魄,適合任何年齡人士進行。八段錦總共有八個招式,動作簡單易學,重複練習對於身心健康有莫大裨益,其益處包括拉伸經筋、通經活絡、調和氣血等,更有效提高免疫力,促進新陳代謝。有見及此,我們特意透過電子平台讓更多人認識氣功八段錦。 《氣功八段錦》使用: 《氣功八段錦》總共有三個不同的介面,包括主目錄、招式註釋及重點,以及影片示範。 一.主目錄:顯示八段錦招式的名稱 二.招式註釋及重點:顯示各種八段錦招式的描述,以及招式精要,並附有相片參考 三.影片示範:顯示八段錦招式的影片 《氣功八段錦》特式: 介面簡潔,使用簡單 招式重點,掌握訣竅 圖文並茂,清晰易明 影片教學,學習自如 無需上網,方便使用

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