Hai mai desiderato di fare un allenamento per tutto il corpo in soli 7 minuti di tempo? Noi sì, infatti abbiamo scoperto un vero e proprio programma di palestra, per dimagrire e perdere peso in modo facile e semplicissimo. Grazie a recenti studi, gli scienziati hanno potuto dimostrare che, in 7 minuti, non solo è possibile, ma è anche uno dei migliori workout al mondo! "Tanto" non significa sempre "Meglio". Anche mangiare troppo cibo sano può essere dannoso per il tuo corpo e lo stesso vale per gli esercizi in eccesso. Applicare troppo stress sul tuo corpo, tramite workout giornalieri troppo lunghi, può essere dannoso per chiunque: dalla persona media all'atleta professionista, che si allena diverse ore al giorno. Questo breve schema di allenamento in "7 minuti", eseguito una o più volte al giorno, può essere la chiave di svolta per chi vuole ottenere il massimo risultato, ottimizzando tempo ed energie a disposizione! Perdi peso in modo veloce, evitando lunghi workout in palestra. Tutto ciò che serve sono 7 minuti di tempo ed un obiettivo da raggiungere! = CARATTERISTICHE DELL'ALLENAMENTO IN 7 MINUTI = Esercizi Video: Perdi il peso in eccesso, seguendo istruzioni specifiche. • Segui le lezioni con video di fitness ed istruzioni di esercizi dettagliate ed accessibili. • Tieni traccia dei progressi: Potrai sapere quanto manca alla fine dei tuoi esercizi giornalieri in ogni momento. • Video player che funziona sia orizzontalmente che verticalmente. Si adatta ai tuoi workout, ovunque essi avvengano. Video Tutorial: Consigli giornalieri per migliorare le proprie performance. • Avrai una vasta raccolta di video tutorial per assicurarti di fare ogni esercizio nel modo migliore, allenando anche gli addominali in vista dell'estate. • Video facili da riprodurre che potrai anche mettere in pausa: Vuoi braccia enormi? Segui i tutorial di allenamento per perfezionare l'allenamento. Dettagli sui progressi nel dimagrire o mettere massa corporea. • Sia che alleni la parte superiore del corpo, inferiore, addominali o braccia, dovrai conoscere ogni aspetto dell'allenamento, visualizzandolo prima dell'esecuzione, in modo da eseguirlo al meglio. * Sentiti come in palestra e scegli come allenarti. Sia che tu sia un neofita della palestra o un professionista, potrai seguire prima i tutorial o passare direttamente alla riproduzione del video, per poi ripetere l'esercizio da zero. Dipende tutto da te! Suggerimenti Fitness per avere braccia enormi, da fare invidia! SBLOCCA TUTTE LE FUNZIONALITÀ È possibile iscriversi a un abbonamento mensile al fine di sbloccare l'applicazione e utilizzare il suo pieno potenziale. Il pagamento sarà addebitato sul tuo account iTunes alla conferma dell'acquisto. Abbonamento verrà automaticamente rinnovato a meno che il rinnovo automatico è spento almeno 24 ore prima della fine del periodo in corso e la cancellazione della corrente periodo di abbonamento attivo non è permesso. Account sarà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo in corso. Rinnovo automatico può essere disattivata nelle impostazioni dell'account iTunes dopo l'acquisto. Qualsiasi porzione non utilizzata del periodo di prova gratuito, sarà perso quando si acquista un abbonamento mensile per l'applicazione. Oppure puoi scegliere di pagare un’unica volta, usufruendo dell’offerta che ti permetterà di accedere a tutte le funzionalità e ai futuri aggiornamenti PER SEMPRE. Termini d’uso: https://www.iubenda.com/privacy-policy/7775475/legal 7 minuti ha tutto il necessario per farti cominciare un percorso di allenamento serio, facendoti restare motivato in solo 7 minuti al giorno. Cambia il modo di pensare ai tuoi esercizi di routine giornalieri - Tutto quello che ti serve sono 7 minuti di workout al giorno!
