Miglior app per meditare e per raggiungere consapevolezze e crescite personali. Super consigliata

È molto più di una applicazione, è un mondo in cui si entra per cercare pace, relax e per distaccarsi dalla realtà e frenesia. Le sessioni sono talmente efficaci da farti cambiare in tempi rapidi il tuo modo di pensare, di rapportarti con i tuoi pensieri e con il mondo che ti circonda.

Ottima app

Da provare non bene pentirete

Negli ultimi mesi la mia mente era affollata di pensieri. Con la meditazione riesco a ritrovare il mio centro e soprattutto a fare ordine in me stessa.

Ho cercato a lungo un'app che mi aiuti a rilassarmi e ad alleviare lo stress dopo una dura giornata. L'ho usato più volte e mi sento come una persona nuova ogni volta.

Voce calda, lezioni utilissime. Già alla quinta il mio corpo si sta abituando alla pace meditativa . Spero che nel tempo le lezioni siano sempre gratuite , solo da sbloccare via via senza saltare. Se dovessi pagare per forza per i livelli successivi mi dispiacerebbe . Mi era stata consigliata dal mio ex psicologo della scuola e nonostante non sia stato il top come aiuto poiché avevo bisogno di un percorso terapeutico apposito mi sto trovando veramente bene , ci vogliono solo costanza e volontà . 💛

È un’app che trovo eccezionale. Il tono di voce dello speaker è molto rassicurante e la musica di sottofondo mi dà ogni volta la sensazione di poter viaggiare liberamente con la mente, in assoluta serenità. Il percorso per imparare a meditare è ben studiato e molto graduale. Se potessi dare più di 5 stelle per questa recensione, lo fare volentieri.

La uso regolarmente, quasi ogni giorno, e noto come la mia capacità di “ascoltarmi” e autoregolarmi sia cresciuta. E’ un percorso di consapevolezza utile. Consigliatissima!

ho iniziato a poco a fare meditazione ma questa app devo dire che mi sta aiutando molto! consigliata