Muscle Booster - Allenamento

Muscle Booster - Allenamento

By WELLTECH APPS LIMITED

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data Rilascio: 2018-12-21
  • Versione Attuale: 3.39.0
  • Adult Rating: 4+
  • Dimensione File: 441.73 MB
  • Sviluppatore: WELLTECH APPS LIMITED
  • Compatibilità: Richiede iOS 16.4 o successivo.
Punteggio: 4.22865
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Da 4,684 Voti
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Descrizione

Muscle Booster è un'app di allenamento per uomini e donne che desiderano mantenersi in salute e sentirsi al top. Il nostro Pianificatore di Allenamento sostituisce un personal trainer, aiutandoti a migliorare la forma fisica, a casa o in palestra. Da piani per costruire muscoli a esercizi di calistenia e perdita di peso, Muscle Booster crea un piano personalizzato basato sui tuoi obiettivi e dati personali. Che tu ti alleni a casa o in palestra, l'algoritmo intelligente di Muscle Booster ti guida attraverso serie, ripetizioni e pause per raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficiente. PERCHÉ SCEGLIERE MUSCLE BOOSTER? 1. Oltre 1000 allenamenti per aumentare massa muscolare, perdere peso, recuperare e altro, sia a casa che in palestra. 2. Workout Player con consigli audio, istruzioni, informazioni sui muscoli e timer allenamento/pausa (controlli disponibili su Apple Watch). 3. Sfide Personalizzate come Routine Mattutine, Calistenia, Brucia Grassi, Allenamenti con Sedia, Manubri, Addominali e Recupero da Infortuni. 4. Piani su Misura basati sull'attrezzatura disponibile: pesi liberi, macchine, bande elastiche o esercizi a corpo libero. 5. Informazioni Dettagliate su ogni piano: tempo di completamento e calorie stimate da bruciare. 6. Gestione Muscoli: dopo ogni allenamento, suggerimenti sui muscoli da allenare e quelli che necessitano di recupero. 7. Mini Traguardi per mantenere alta la motivazione e percepire i benefici dell'allenamento. COME FUNZIONA IL PIANIFICATORE DI ALLENAMENTO? - Imposta i tuoi obiettivi: perdita di peso, aumento muscolare, forza, flessibilità o recupero. - Seleziona la zona target: braccia, core, addominali, pettorali, gambe, spalle o corpo intero. - Inserisci i tuoi dati personali: età, genere, altezza, peso e livello di fitness. - Scegli dove allenarti: palestra o casa. - Pianifica gli allenamenti: giorni e orari che preferisci. - Indica l'attrezzatura disponibile. - Segnala eventuali restrizioni di salute. - Aggiungi promemoria per non perdere gli allenamenti. - Effettua un test IA per valutare il tuo fitness. - Ricevi il tuo piano personalizzato. - Scarica l'app Muscle Booster per incrementare energia e salute con allenamenti efficaci. APPLE HEALTHKIT Muscle Booster si integra con Apple HealthKit, permettendoti di esportare e importare dati di nutrizione, esercizio, fitness e misurazioni corporee tra Muscle Booster e HealthKit. INFORMAZIONI SULL'ABBONAMENTO Download gratuito dell'app; utilizzo successivo con abbonamento. Prezzo fisso per il tuo paese, indicato nell'app. Pagamento addebitato sul tuo account Apple ID alla conferma. Rinnovo automatico dell'abbonamento, salvo disdetta almeno 24 ore prima della fine del periodo. Gestione abbonamenti e disattivazione rinnovo nelle impostazioni dell'App Store. Annullamento: l'abbonamento resta attivo fino alla fine del periodo corrente; nessun rimborso previsto. Politica sulla Privacy: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy Termini di Utilizzo: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

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Recensioni

  • Divertente ma…

    2
    By E che c..
    Gli esercizi non sono male e tutto sommato ci si diverte ma gli obiettivi…. Volevo dimagrire e sono salito di peso se non ingrassavo pur migliorando lo stile di vita💁🏼‍♂️

  • Buona ma da migliorare

    2
    By B.fabio76
    L’app in sé è buona ma ci sono cose che mi lasciano così… 1- non si possono mettere i decimali nei pesi… se faccio 10,5kg non si può 2- manca una suoneria quando finisce il tempo di riposo, se non sto attento niente mi avvisa 3- non ha abbinamenti con Apple Watch, che delusione, è pratico seguire gli esercizi con l’orologio Mi riservo altri appunti… ho fatto solo mese di abbonamento ma se rimane così non so se rinnovo Aggiungo che manca anche la possibilità di registrare le proprie misure corporee e il peso per valutare i miglioramenti Bisogna valutare una migliore compatibilità con Apple considerando quanti ce ne sono al mondo

  • Piano di allenamento efficace

    4
    By Mauridezi
    Buongiorno! Sto continuando a seguire il piano di allenamento e mi sembra efficace. Gli esercizi sono facili e concreti. Le flessioni a terra mi risultano ancora troppo pesanti e per ora le sto effettuando appoggiando le mani su un piano inclinato per renderle meno dure. Accetto sempre le sfide ma ho l’impressione che appaiano nel piano in automatico, non le scelgo io. Continuo con impegno ma sono un po’ scettico sul raggiungimento del peso alla fine del piano. Abbino al piano una corsa di 6 km o 35/40 minuti di indoor rowing. Se avete suggerimenti li accetto volentieri. Grazie

  • Ottimo programma

    5
    By mrceruti
    Molto breve ma intenso, piuttosto efficace

  • Sig.

    4
    By beppeel
    Mi sta piacendo perché comincio a sentire i benefici.

  • Ottima, da provare assolutamente.

    5
    By Marutiroma
    Ciao a te che stai cercando un allenamento di qualsiasi tipo. Sì perché questa app è modulare. Io ho 71 anni e cercavo qualcosa di leggero da fare ogni giorno o quasi tanto per muovermi. La cosa veramente particolare è che posso cambiare esercizi o chiedere un livello più basso i più alto. Per chi desidera il masssimo la app ha una infinità di tipi di allenamento. Se hai dubbi, ma non c’è problema , puoi provare per una settimana e poi decidi se fa per te. Auguri.

  • Servizio clienti eccellente

    5
    By Montaz
    Ho avuto un problema con il mio account. Il servizio clienti è stato velocissimo nell’intervenire e hanno risolto il problema in maniera più che soddisfacente.

  • Non la consiglio

    1
    By Beppfio
    Sto pagando da una settimana e non sono riuscito a fare un solo esercizio! Parte immediatamente e non puoi decidere come usarla!

  • E’ UNA TRUFFA

    1
    By Ecceziunale79
    Attenti È UNA TRUFFA. Ti addebitano 12 all’inizio, che sono già tanti. E del secondo mese senza avvisarti e senza mai avertelo detto ti addebitano 39€ al mese!! PURA FOLLIA!!! Per un’app!! Spendi molto meno ad andare in palestra

  • Non volevo l’abbonamento

    1
    By Cicorinne
    Ho aderito ad una prova di 15 giorni. Ma dopo si e’ attivato inconsapevolmente un abbonamento mensile.

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