Ti presentiamo Freya, il tuo assistente virtuale al parto di The Positive Birth Company! Freya ti guiderà attraverso ogni singola onda uterina con una semplice tecnica di respirazione e con visualizzazioni. Ti aiuterà a rilassarti tra un’onda uterina e l’altra con un mix di rilassamenti guidati, asserzioni positive, musica dolce e visualizzazioni calmanti. Freya ti renderà facile monitorare le tue onde uterine e potrai visionarne la registrazione in qualsiasi punto per vedere con quale frequenza arrivano le tue onde e quanto durano. Freya ti farà anche sapere quando inizierà il travaglio e quando potrebbe essere il momento giusto per contattare la tua ostetrica. Non partorirai mai da sola con Freya al tuo fianco. MONITORA LE TUE ONDE UTERINE Nell’ipnoparto ci riferiamo alle contrazioni come onde uterine, poiché il termine “onda” descrive in modo più accurato la sensazione che sperimenterai durante il travaglio. Freya è l’UNICO timer di contrazioni adatto all’ipnoparto presente sull’App Store, progettato in modo specifico tenendo in mente le mamme in ipnoparto, tuttavia può essere utilizzato da chiunque. PREPARATI PER IL PARTO Puoi anche utilizzare Freya durante la gravidanza per aiutarti a rilassarti e a prepararti per il parto. Infatti, più ascolterai i rilassamenti guidati e le asserzioni positive, più questi diventeranno familiari ed efficaci nell’aiutarti a rilassarti al momento del parto. Le asserzioni positive hanno dimostrato di poter cambiare il modo in cui funziona la tua mente e l’ascolto regolare ti aiuterà a sentirti meno ansiosa e più fiduciosa quando arriverà il parto. LA SCIENZA Sappiamo che più sarai rilassata durante il parto, più ossitocina produrrai. L’ossitocina aiuta il tuo utero a funzionare in modo efficiente, rendendo il travaglio più rapido e confortevole. STRATEGIE DI VITA Puoi anche usare Freya dopo il parto in qualsiasi momento sentissi di poter beneficiare di respiri profondi o qualora necessitassi di un po’ di aiuto nel trovare il tuo zen. Tutto ciò che apprenderai tramite l’utilizzo di Freya: esercizi di consapevolezza, tecniche di respirazione, i vantaggi nel prendersi delle pause; sono strategie di vita. Per qualsiasi domanda o se riscontri dei fastidiosi bug in giro per il programma (!), faccelo sapere scrivendo a help@thepositivebirthcompany.co.uk ECCO QUELLO CHE OTTERRAI: App per iPhone e Apple Watch Un timer per registrare le tue onde uterine (detto anche timer di contrazioni) Audio guida per tenere la tua mente concentrata sulla respirazione attraverso ogni onda uterina Una dolce visualizzazione in espansione che potrai utilizzare per sincronizzare la tua respirazione Un registro dettagliato delle tue onde uterine nel tempo, in modo da monitorare il tuo progresso durante il travaglio Possibilità di condividere facilmente il registro con il tuo assistente al parto, l’ostetrica o la doula Una partecipazione di nascita opzionale personalizzabile Rilassamenti guidati, asserzioni positive e visuali rassicuranti per aiutarti a restare calma e rilassata, per rendere il parto più facile, più rapido e più chiaro (si può usare anche durante la gravidanza e il post-parto) Training creato dal rinomato esperto in ipnoparto Siobhan Miller, fondatore di The Positive Birth Company Scarica l’UNICO timer di contrazioni adatto all’ipnoparto sull’App Store e preparati ad incontrare il tuo bimbo nel miglior modo possibile, sentendoti calma e fiduciosa, rilassata e felice!
