Con GoGYM, vedrete sicuramente i risultati. Andate in palestra e non sapete da dove cominciare, o come costruire un allenamento corretto senza rischiare di infortunarvi? GoGYM è qui per aiutarvi! Verrà messo a punto un piano di allenamento personale differenziato che vi aiuterà a migliorare il vostro corpo, a costruire con competenza la massa magra e a concentrarvi su specifici gruppi muscolari. Dovrete solo seguire il piano di allenamento con le istruzioni e una guida video per ottenere i risultati desiderati senza controindicazioni per la vostra salute. APPROCCIO PERSONALE In palestra non vi annoierete mai, perché GoGYM ha preparato un piano su misura per voi, e nell'opzione dell’allenamento mirato potrete anche scegliere una specifica parte del corpo su cui lavorare. Allenamento di forza con i pesi per lavorare sui diversi gruppi muscolari. Allenamenti per una schiena ampia, spalle larghe, braccia robuste, petto, gambe forti e altro ancora. La base di esercizi per uomini sui vari gruppi muscolari. TEAM DI ESPERTI Il nostro team è composto da veri professionisti: maestri sportivi di livello internazionale nel bodybuilding o nel powerlifting, con oltre dieci anni di esperienza di coaching. Il team ha elaborato esercizi e programmi già pronti per i vari livelli di fitness, dal principiante al professionista, finalizzati al raggiungimento di differenti obiettivi. FACILE DA USARE L'applicazione dispone di un'ampia gamma di funzioni per facilitare l'uso e il piacere dell’attività sportiva: L'allenatore non vi consentirà mai di rilassarvi troppo: la guida vocale durante le lezioni su programmi a intervalli già pronti vi aiuterà a non distrarvi dall'esecuzione corretta dell’esercizio. - Creare esercizi personalizzati con descrizioni, note e foto. - Creare il piano di allenamento utilizzando un ampio database di esercizi per i diversi distrettigruppi - Registrare il peso e le ripetizioni negli allenamenti di forza per visualizzare le statistiche. - Tenere traccia dei vostri progressi con un diario fotografico, le misure e un diario del peso. ________________________________________________________ Condizioni d'uso: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub
