Liven è il tuo compagno di auto-scoperta, un sistema di strumenti progettato per aiutarti a comprendere e trasformare meglio te stesso. PER CHI È PENSATO LIVEN? • Per te, per me, per chiunque cerchi di sopravvivere in questo mondo iperstimolante. • Per chi è sotto pressione, vive per soddisfare le aspettative degli altri o fatica a dire “no”. • Per chi vuole costruire un'immagine positiva di sé, migliorare la concentrazione o gestire il tempo. • Per tutti coloro che sono pronti a vivere al meglio! Sei pronto a far uscire il tuo dialogo interiore dalla testa e ad acquisire una nuova prospettiva di vita? Se lo sei, abbiamo degli strumenti che ti aiuteranno. Cosa ne pensi? SCOPRI IL NOSTRO APPROCCIO: • Programma personalizzato Stabilisci un obiettivo chiaro e raggiungibile, che si tratti di migliorare la tua immagine di sé, di dire “no” o di sfidare i pensieri negativi. Scegli la tua direzione. • Tracker dell'umore Fai delle pause durante la giornata per controllare le tue emozioni. Guarda come stai andando. Usa il nostro menu emozionale per dare un nome ai tuoi sentimenti e monitora i cambiamenti con il calendario dell'umore. • Costruttore di routine Dai un'occhiata al nostro strumento dei compiti per pianificare nuove attività e trovare idee da provare. Aggiungendo nuovi compiti, puoi cambiare il tuo comportamento. • Compagna AI Hai mai desiderato che qualcuno ti ascoltasse senza giudicarti, anche alle 3 del mattino? Ti presentiamo Livie, la tua compagna AI. Se sei stanco del dialogo interiore o hai bisogno di una nuova prospettiva di vita, parla con lei. Ti aiuterà ad analizzare le situazioni. • Conoscenze in breve Gli scienziati hanno studiato la mente umana per oltre 100 anni, scoprendo come le nostre emozioni, i nostri pensieri e le nostre azioni siano collegate ai comportamenti inconsci del “pilota automatico”. Abbiamo distillato queste conoscenze in brevi pillole. • Test di benessere Prenditi una pausa e rispondi a una serie di domande per definire le esperienze che stai vivendo. Controlla ogni settimana i cambiamenti nelle dinamiche emotive e comportamentali. • Paesaggi sonori di grande impatto Quando non hai voglia di ascoltare musica ma vuoi comunque indossare le cuffie e bloccare il mondo, prova i nostri paesaggi sonori. ——————— CHE COSA DICONO DI NOI I NOSTRI UTENTI "I pensieri positivi e un atteggiamento più calmo arrivano dopo 10 minuti di utilizzo." "Ottima app da usare come guida all'inizio della giornata." "Liven mi sta aiutando a trasformare le attività salutari in abitudini." ——————— ABBONAMENTO E TERMINI Dopo aver deciso di iniziare la tua crescita con Liven e aver scaricato l'app, puoi sbloccare tutte le funzionalità sottoscrivendo l'abbonamento premium. Se scegli di acquistare un abbonamento premium, il pagamento verrà addebitato sul tuo account Apple e il rinnovo avverrà entro 24 ore dalla fine del periodo in corso. Il rinnovo automatico può essere disattivato in qualsiasi momento accedendo alle impostazioni dell'App Store dopo l'acquisto. La nostra app ha lo scopo di fornirti indicazioni utili sulla mindfulness. Nonostante ciò, le informazioni presentate nell'app hanno uno scopo puramente generale e non devono essere considerate come un sostituto di un'assistenza professionale. Livie non sostituisce la consulenza di un professionista. Ti aiuta a capire i tuoi sentimenti, a scoprire idee per la cura di te stesso e a gestire i pensieri più difficili. Consulta un professionista. Questa app non è destinata a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna condizione di salute e potrebbe non essere adatta a tutti. Pertanto, ti consigliamo di consultare un professionista prima di adottare qualsiasi consiglio o attività suggerita. Ti invitiamo a utilizzare l'app a tua discrezione. Politica sulla privacy: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy Termini del servizio: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use
