Acompanhe a sua dieta, treino, composição corporal e hábitos de saúde com a MetaClinic. Faça-o por si, ou subscreva o acompanhamento personalizado e de proximidade com a nossa equipa de nutrição através desta app. Mantemo-nos em contacto permanente para o ajudar a superar os seus desafios e atingir objectivos. Mais do que um nutricionista terá um coach sempre ao seu lado para o motivar e a analisar as suas rotinas e progresso. Use também as nossas ferramentas de Inteligência Artificial para encontrar as opções alimentares mais adequadas quando come fora, alternativas equivalentes para maior variedade alimentar, para analisar alimentos e produtos, e criar o seu diário alimentar. Principais funcionalidades: - Registo e diário alimentar: registe e analise as suas refeições diárias, com introdução manual dos alimentos ou através de fotografia. Caso opte pelo acompanhamento profissional, o plano será elaborado pelo nutricionista que irá monitorizar a sua adesão ao longo do tempo. - Monitorização da composição corporal: registo de pesagens, medições e outros indicadores antropométricos para acompanhamento. - Personalização de metas: defina as suas metas individuais e hábitos. Monitorize a progressão. - Planificação e registo de treino: planeie e registe os seus treinos em tempo real. Defina exercícios, carga, repetições, e tempo de descanso entre séries. Acompanhe a sua progressão com as estatísticas. - Artigos, grupos e outros conteúdos exclusivos: acesse a artigos sobre nutrição, exercício e saúde, receitas e outros conteúdos. Partilhe o seu dia a dia com os especialistas e entre nos grupos de discussão temáticos. Uma rede social dedicada à saúde e bem-estar. - Inteligência artificial: fale com a AIDA, o nosso Artificial Intelligence Diet Assistant. Está treinada para responder às suas questões e dúvidas. Use as nossas ferramentas de análise de imagem para obter informação sobre as suas refeições, analisar menus de restaurantes, gerar receitas, entre outras funcionalidades. - Gestão de cliente: se é um cliente activo MetaClinic, use também a aplicação para gerir as suas marcações, pagamentos, planos nutricionais, avaliações, e planos de exercício.
