IMC ti permette di calcolare il tuo indice di massa corporea a partire dalla tua altezza, dall'età e dal tuo peso. Scoprirai se il tuo Imc è compreso nella fascia che caratterizza una persona troppo magra, robusta o con un peso normale. Sulla base del tuo stile di vita, potrai poi risalire al tuo fabbisogno giornaliero di calorie e dei principali componenti nutrizionali. Informazioni importanti per sapere di quanta energia abbiamo bisogno giornalmente e per avere le giuste dritte su come nutrirti in modo sano.
