Shanti Club oferece yoga e informação e foi criado para que você se mantenha presente e consciente de suas ações e emoções. Com um tema mensal, aprenda a conectar sua prática com os seus comportamentos e entenda como e por que o yoga funciona. Os planos incluem: -Aulas de Vinyasa Yoga e Restaurativo -Meditações -Respirações -Asana Lab com tutoriais de sequências e posturas -Conteúdos educacionais tematizados (incluindo filosofia do yoga, ayurveda e comportamento) -Comunidade exclusiva -Sugestão de cronograma para que o yoga, de diferentes formas, se torne um hábito diário
