PAULO AMARAL

PAULO AMARAL

By Lucas Pestana Marques

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data Rilascio: 2023-12-13
  • Versione Attuale: 4.0.5
  • Adult Rating: 4+
  • Dimensione File: 16.42 MB
  • Sviluppatore: Lucas Pestana Marques
  • Compatibilità: Richiede iOS 12.0 o successivo.

Descrizione

Aplicativo de prescrição de treinamento físico personalizado (personal training) online e presencial, com metodologia exclusiva, criada pelo Prof. Dr. Paulo C. Amaral. O propósito deste aplicativo é planejar a sua rotina de treinamento e transformar os seus objetivos em resultados! Nele você vai encontrar tudo para um acompanhamento preciso dos seus treinos, desde vídeos demonstrativos até informações detalhadas dos exercícios prescritos. Entre em contato e tenha acesso a um treinamento especialmente preparado para você! Aqui você vai encontrar: - Acesso aos seus treinos; - Ferramentas para anotar cargas e gerir seu tempo de intervalo entre as séries; - Vídeos e GIFs demonstrativos de todos os exercícios; - Periodização de treinamento contendo a metodologia exclusiva Paulo Amaral em formato de blocos (musculação + peso livre + full body; elásticos + fita suspensa; cross training; resistência aeróbia/anaeróbia; potência + agilidade; Pilates + core training; mobilidade + estabilidade + alongamento); - Competição entre alunos com ranking e pontuação (para alunos presenciais); - Contato direto com seu Personal Trainer Prof. Dr. Paulo Amaral.

Screenshots

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