Seven - 7 minuti di esercizi

Seven - 7 minuti di esercizi

By Perigee

  • Categoria: Health & Fitness
  • Data Rilascio: 2013-08-07
  • Versione Attuale: 10.14.2
  • Adult Rating: 4+
  • Dimensione File: 471.55 MB
  • Sviluppatore: Perigee
  • Compatibilità: Richiede iOS 16.0 o successivo.
Punteggio: 4.56864
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Da 14,693 Voti

Descrizione

Unisciti al movimento di 40 milioni e visualizza i risultati con soli 7 minuti al giorno. Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente. Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perdere peso o diventare forte? Imposta semplicemente il tuo obiettivo e livello di forma fisica e consenti a Seven di occuparsi del resto. PERCHÉ SEVEN? • Allenamenti ovunque, in qualsiasi momento, non servono attrezzature • Creazione di un'abitudine di allenamento con sfide di allenamento quotidiano • Competizioni con gli amici per un maggior incoraggiamento e supporto • Guadagno di traguardi da principiante ad atleta mentre vari la tua routine • Creazione di allenamenti personalizzati in base alle tue necessità e preferenze • Divertimento assicurato con istruttori come Sergente istruttore, Cheerleader e molti altri ISCRIVITI AL CLUB DI 7 • Ottieni risultati più rapidi con piani di allenamento personali adattati al tuo livello di forma fisica • Accedi a tutti gli allenamenti e a oltre 200 esercizi per un allenamento più vario • Ricevi supporto esclusivo e una guida dal nostro personal trainer certificato Se scegli di iscriverti al club di 7 il tuo acquisto verrà addebitato sul tuo account di iTunes. Gli abbonamenti attivi verranno rinnovati automaticamente 24 ore prima della data di scadenza. Dopo esserti abbonato puoi gestire gli abbonamenti da Account in iTunes, inoltre da lì potrai annullare il rinnovo automatico dell'abbonamento in qualsiasi momento. Quando acquisti un abbonamento al club di 7 prima della scadenza del periodo di prova, qualsiasi parte inutilizzata del periodo di prova gratuito verrà persa. Termini: https://seven.app/terms-of-service Richieste di autorizzazione opzionali: • App Salute, per registrare le calorie bruciate e sincronizzare gli allenamenti • Notifiche, per ricordarti di allenarti • Contatti, per trovare gli altri utenti di Seven • Foto e Fotocamera, per cambiare la tua foto profilo

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Recensioni

  • Perfect!

    5
    By Being in flux
    Good. Seriously.
  • SuperTOP

    5
    By samisaber76
    Utilissimo,fatto molto bene,per tutte le età e per ogni esperienza personale.Molto vario.Ogni giorno diverso.Per questo si rende una App anche molto divertente.
  • Esercizi svincolati dai giorni

    5
    By LexZorro
    Buongiorno, sono un vostro abbonato, ho provato molte app e finalmente avete inserito il sistema di allenamento più logico e perfetto, ovvero 14 allenamenti organizzati in sequenza pari a 2 settimane teoriche, poi in base alle mie possibilità me li gestisco in 2 / 3 / 4 settimane solari. Spettacolare!!!
  • ottimo

    5
    By eazysmile98
    ottima app, io pratico la kickboxing da più di 3 anni ed ultilizzando 7 ho avuto la possibilità di migliorare mobilità e coordinazione
  • Ottima app! Bene anche per chi ha mal di schiena. Peccato solo non si connetta più con le altre app

    4
    By Lupesckji
    Cercavo da tempo degli esercizi per stabilizzare la mia ernia del disco e non riuscivo a trovare le motivazioni me per andare da un fisioterapista né con i tutorial su YouTube. Questa app mi ha consentito di trovare una grande varietà di esercizi in poco tempo compatibili con le altre mie attività sportive. Oltretutto, in tempi rapidissimi, sono incredibilmente riuscito a coinvolgere anche tutta la mia famiglia! Mi spiace molto che gli esercizi fatti qui non vengano più caricati sulle altre applicazioni sportive che possiedo.
  • Applicazione molto carina e coinvolgente

    5
    By Scapiscap
    Tutti i giorni quando esco dal lavoro faccio una sessione di allenamenti casuali. Tutto molto carino e coinvolgente
  • Molto utile

    4
    By adaninina2018
    Bella applicazione. Utile per avere un supporto.
  • Missing music

    5
    By Is68
    Good but more free exercises and music
  • Ottima app

    5
    By rana8F
    La uso da 2 giorni e già l’adoro non ha mai laggato e non ci sono mai stati dei bug, gli esercizi sono molto buoni e l’app é ancora migliora se collegata con l’app salute di apple. Veramente un ottimo lavoro
  • Ottima idea per allenarsi con costanza

    5
    By Brio86!
    Ho sempre fatto allenamenti a casa tostissimi quindi quando la voglia manca ci sono mille scuse per rimandare, con seven meno scuse perché davvero sono SETTE minuti e sono più incentivata. Mi piacciono gli esercizi proposti ho messo il grado avanzato e sudo parecchio in 7 min! Acido lattico ne abbiamo il giorno dopo

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