Ottimizza i tuoi risultati con Stark Kettlebell! - Lasciati ispirare da 51 esercizi presentati in dei chiari video ad alta definizione. - Crea il tuo allenamento personale. - Mentre ti alleni, segui la funzione di allenamento passo-passo che ti guida nell'allenamento utilizzando i timer e i dettagli scelti. - I timer supportano diversi tipi di allenamento, tra cui Tabata, HIIT e l'allenamento a circuito. - Sfida te stesso, ottieni le ricompense e tieni traccia del tuo punteggio. - Trova esercizi mirati a specifici gruppi muscolari. Il Kettlebell è ben noto per la capacità di costruire la forza, la resistenza e l'esplosività. Gli esercizi base come “Swing”, “Snatch” e “Get Up” attivano tutto il tuo corpo fornendoti un ottimo allenamento! Integrazione con Apple Health: risparmia calorie bruciate e allenamenti eseguiti. Gli esercizi sono eseguiti dall'istruttore professionale Andreas Lanker.
