Ottimizza i tuoi risultati con Stark Bodyweight : Esercizi a corpo libero e allenamenti! - Lasciati ispirare da 102 esercizi presentati in dei chiari video ad alta definizione. - Crea il tuo allenamento personale. - Mentre ti alleni, segui la funzione di allenamento passo-passo che ti guida nell'allenamento utilizzando i timer e i dettagli scelti. - I timer supportano diversi tipi di allenamento, tra cui Tabata, HIIT e l'allenamento a circuito. - Sfida te stesso, ottieni le ricompense e tieni traccia del tuo punteggio. - Trova esercizi mirati a specifici gruppi muscolari. Integrazione con Apple Health: risparmia calorie bruciate e allenamenti eseguiti. Gli esercizi sono eseguiti dall'istruttore professionista Benjamin Sällström.
