Salute e benessereStrava rende social il tracciamento dell'attività fisica. Abbiamo riunito tutto quello che riguarda le tue attività sulla nostra piattaforma in un'unica posizione da cui puoi condividere ciò che preferisci con gli amici. Ecco come:
• Registra una qualsiasi attività: corse, pedalate, escursioni, yoga e oltre 30 altri sport. Pensa a Strava come la base di partenza e di ritorno di ogni tuo movimento.
• Avventurati dove ...
Salute e benessereTraininpink è l’app di Pilates, Allenamento e Nutrizione creata da Carlotta Gagna per farti raggiungere i risultati che meriti in poco tempo.
L’app Traininpink, attraverso un questionario iniziale dettagliato, creerà per te un piano di allenamento e nutrizione personalizzato in base alle tue esigenze. Troverai allenamenti di Pilates (tra cui l’esclusivo Pilates Linfodrenante), Tonificazione, Forza, Cardio/HIIT, Yoga...
Salute e benessereCon la app Contatore di Calorie gratuita di YAZIO puoi gestire il tuo diario alimentare giornalmente, monitorare le attività e perdere peso con successo. Fare il calcolo delle calorie e perdere peso non è mai stato così facile!
Più di 50 milioni di persone hanno già raggiunto i loro propositi per il nuovo anno con YAZIO.
"Ho perso i primi 7 kg e con il Contatore di calorie avrai sicuramente un ottimo controllo della tu...
Salute e benessereVivi in sintonia con il tuo ciclo mestruale con Flo, l’app per la salute femminile più utilizzata al mondo. Ricevi consigli personalizzati e previsioni sul tuo corpo.
Se il tuo obiettivo è prevedere le mestruazioni, rimanere incinta, monitorare la gravidanza o se vuoi semplicemente comprendere meglio i tuoi sintomi, Flo è la tua risorsa completa per la salute femminile. Unisciti a oltre 420 milioni di utenti.
Con Flo, p...
Salute e benessereCon komoot ogni uscita si trasforma in un’avventura. Lasciati ispirare dai suggerimenti di appassionati di ciclismo, escursionismo e corsa e pianifica le tue avventure in tutta semplicità grazie al Tour Planner di komoot.
ESCURSIONISMO, MTB O BICI DA CORSA: PIANIFICA L’AVVENTURA PERFETTA
Qualsiasi tipo di avventura tu scelga, potrai creare un percorso fatto appositamente per lo sport che preferisci. Che si tratti di asfa...
Salute e benesserePrenditi cura del tuo benessere con classi di Fitness, Yoga e Mindfulness
Il nostro obiettivo è il tuo: vogliamo aiutarti a raggiungere un equilibrio con il tuo corpo e con la tua mente. Con Buddyfit oggi è possibile grazie alla vastità di classi e programmi mirati che puoi trovare sulla nostra piattaforma tra *Fat Burning, Yoga, Abs, Gambe e glutei, Meditazione, Pilates, Functional e molti altri ancora!*
Allenarsi con ...
Salute e benessereVorresti mangiare sano, avere un piano alimentare, delle ricette sane e un contacalorie per dimagrire e seguire un’alimentazione corretta? Rimettersi in forma non è mai stato più facile e con MyFitnessPal l’alimentazione sana diventa un gioco da ragazzi: tieni sotto controllo i progressi verso gli obiettivi di fitness, peso e idratazione. In questa app troverai tante ricette per dimagrire e workout bruciagrassi: è come ...
Salute e benessereZwift: Il fitness indoor diventa divertente
Unisciti a milioni di persone sull'app che rende il ciclismo indoor divertente per chiunque. Che tu pratichi già da professionista o che tu sia alle prime armi, puoi affrontare pedalate virtuali in mondi immersivi 3D, cimentarti in scalate epiche ed esplorare infiniti percorsi. Gare, pedalate di gruppo, allenamenti di ciclismo e piani di allenamento strutturati: con Zwift è davver...
Salute e benessereIl nuovo BetterMe ora è per tutti! Abbiamo aggiunto Percorsi specifici per gli uomini, tenendo conto degli obiettivi e delle loro necessità. I programmi di allenamento sono pensati per diverse zone del corpo o per tutto il corpo, piani alimentari per un programma intenso senza stare troppo sui fornelli e consigli e trucchi utili su come perdere peso, aumentare la massa muscolare o raggiungere qualsiasi altro obiettivo.
Per ...
Salute e benessereScopri un nuovo modo per nutrirti con una dieta senza glutine e senza latticini e inizia oggi il tuo percorso verso una vita più sana e organizzata!
Glutinary ti guida nel mondo dell’alimentazione senza glutine e senza latte, offrendoti una vasta collezione di ricette deliziose, facili e nutrienti. Migliora le tue abilità in cucina e abbraccia uno stile di vita sano con pasti sempre a portata di mano.
Caratteristiche pri...
Salute e benessereHOW TO USE CAL AI:
1) Answer lifestyle questions to build your plan
2) Snap a photo of your meal*
3) Get your nutritional breakdown*
If you want to get your dream body, Cal AI will help you get there with less time spent than anyone else.
We aren't another complicated diet app. We want to empower everyone to be confident in their bodies with minimal time spent, but you have to work hard. We will support you and give you t...
Salute e benessereUnisciti alla comunità di WeWard per un'avventura a piedi senza precedenti. Preparati a sentirti più motivato che mai mentre guadagni ricompense per ogni passo che fai.
Supera le sfide, avanza di livello mentre superi i tuoi amici in classifica e raccogli le WeCard nel nostro gioco in stile caccia al tesoro. Converti i tuoi Ward in gesti significativi sostenendo enti di beneficenza, partecipa a lotterie o guadagna denaro c...
Salute e benessere** Vincitrice del premio Best of 2018 ** — Apple
** App dell'anno 2017 ** — Apple
** L'app più felice del mondo ** — Center for Humane Technology
Calm è l'app numero uno per sonno, meditazione e rilassamento. Usala per migliorare la qualità del sonno, alleviare lo stress, ridurre l'ansia e concentrare meglio l'attenzione. Esplora una libreria completa di meditazioni guidate, storie della buonanotte, esercizi ...
Salute e benessere*** APP DEL GIORNO IN ITALIA ***
*** SCELTA DELL'EDITORE APPLE ***
Foodvisor è l'unica app di Salute e Nutrizione di cui hai bisogno, offrendoti un piano nutrizionale personalizzato creato da esperti. Fare scelte più sane non deve essere difficile. Sfrutta l'opportunità di raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali senza sforzo con Foodvisor, il tuo nutrizionista personale sempre a portata di mano.
Perché scegliere Foodvi...
YEDI70 YAZILIM VE BILGI TEKNOLOJILERI ANONIM SIRKETI
Salute e benessereCon centinaia di app per la meditazione e mindfulness tra cui scegliere, cosa rende Meditopia così speciale? A differenza della maggior parte delle altre opzioni, Meditopia è molto più di una soluzione a breve termine per addormentarsi e scaricare lo stress: offriamo ad ogni membro oltre 1000 meditazioni profonde, dedicate esattamente agli aspetti che ciascuno di noi è chiamato ogni giorno ad affrontare come persona, a pre...
Salute e benessereRaggiungi la forma fisica migliore della tua vita con la prima fitness app pensata
esclusivamente per l’allenamento in palestra.
Con Builtdifferent ricevi percorsi di allenamento e nutrizionali 100% personalizzati, creati
dai nostri professionisti in base ai tuoi obiettivi.
SCHEDA DI ALLENAMENTO
La nostra missione è aiutarti a raggiungere la tua forma fisica ideale e lo facciamo
partendo da te: attraverso un questionario a...
Salute e benessereL'app di fitness n.1 d'Europa ti permette di allenarti dove e quando vuoi con il miglior personal trainer digitale. E senza andare in palestra. Raggiungi in fretta i tuoi obiettivi e prendi abitudini sane con allenamenti HIIT personalizzati e sessioni audio. Dimagrire, sviluppare i muscoli e metterti in forma non è mai stato così facile.
PERCHÉ FREELETICS?
• Freeletics è sinonimo di libertà. Mettiti in forma e liberati...
Salute e benessere75+ milioni di download
Valutazione globale di 4,7 (1 milione di recensioni)
App del giorno di Apple in oltre 50 paesi
Probabilmente sai che, nonostante l’invecchiamento, il tuo cervello può crescere, imparare nuove cose e formare nuove connessioni neurali. Questo processo si chiama plasticità cerebrale e richiede un allenamento regolare.
Impulse - Brain Training App ti offre un ottimo modo per migliorarti giocando a gio...
Salute e benessereReach your best running goals with Runna: your go-to running coach and training partner for every distance and goal! With tailored training plans built by world-class coaches and powered by AI to help you achieve your goals.
Whether you're lacing up your Nikes for a casual 5k or preparing for the challenging Ultra Marathon, this app is your pocket-sized, top-rated running coach. From 5k, 10k, half marathon, marathon, to the ...
Salute e benessereTRASFORMA IL TUO PERCORSO DI SALUTE CON FASTIC
Scopri Fastic, il tuo alleato per creare abitudini sane e uno stile di vita equilibrato. Fastic si adatta a te, che tu voglia migliorare la tua alimentazione, avere più energia o semplicemente vivere in modo più sano.
FUNZIONALITÀ PRINCIPALI
• REGISTRAZIONE CIBO E CALORIE: Registra pasti, snack e bevande per monitorare le calorie e le tue abitudini alimentari.
• SCANNER C...
Salute e benessereDivertiti ballando, mantieniti in forma e perdi peso! Allenati con gli esercizi per gli addominali e il core di DanceFitme a casa!
DanceFitme offre allenamenti energici di danza e cardio per la perdita di peso ovunque! Motivati con la fitness, il cardio e i programmi di allenamento di 4 settimane. Mantieniti in forma e divertiti perdendo peso con Dancefitme, che contiene allenamenti dal principiante all'avanzato.
Stili di al...
Salute e benessere◆ 65 MILIONI DI UTENTI ◆
Yuka scansiona il codice a barre di prodotti alimentari e cosmetici decifrando e analizzando nel dettaglio i loro componenti. L'app valuta l'impatto sulla salute dei prodotti tramite indicatori colorati che vanno dal verde al rosso. Additivi, ingredienti, valori nutrizionali: una scheda dettagliata consente poi di capire come è stato valutato ciascun prodotto.
Visto che ci troviamo spesso di fro...
Salute e benesserePerdere peso non è semplice, così come non lo è l’ottenere una buona massa muscolare o degli addominali da fare invidia. Ma questo già lo sai, non è vero?
Un tempo, ottenere questi risultati, era questione di spendere ore e ore in palestra, facendo esercizi ripetitivi e spesso abbandonati a sé stessi, senza nessuno con cui condividere la propria routine di allenamento.
Per fortuna queste regole sono cambiate grazie a F...
Salute e benessereCerchi di costruire muscoli e perdere peso? Esercizi a Casa fa al caso tuo!
Nessuna attrezzatura necessaria, facile da seguire a casa.
Segui i piani personalizzati e la guida degli esperti per raggiungere una forma fisica migliore e diventare più forte!
L'app Esercizi a Casa è un'app di fitness espertamente progettata che offre una varietà di allenamenti e piani adatti a tutti, dai principianti ai professionisti del fitnes...
Salute e benessereProgettata specificamente per iPhone!
La nostra app può aiutarti a registrare e analizzare facilmente diversi dati relativi alla salute. Che si tratti di pressione sanguigna, glicemia, frequenza cardiaca, peso o BMI, forniamo un'analisi intelligente dei grafici per aiutarti a comprendere meglio il tuo stato di salute.
Caratteristiche principali:
- Registrazione della pressione sanguigna: registra comodamente i dati giornali...
Salute e benessereIl primo piano alimentare vegetale che ti semplifica la vita.
Con il servizio in abbonamento di Planter mangiare vegetale non è mai stato così facile. Con l’abbonamento a Planter avrai: menu settimanali a base di deliziose ricette cucite sulle esigenze tue e della tua famiglia, una lista della spesa sempre aggiornata e la possibilità di richiedere un supporto nutrizionale in chat 7 giorni su 7.
Planter ti farà risparmia...
Salute e benessereLiven is your self-discovery companion, a system of tools designed to help you better understand and transform yourself.
WHO’S LIVEN FOR?
• For you, me, anyone trying to survive in this hyperstimulated world.
• For those under pressure, living to meet others’ expectations, or struggling to say ‘no’.
• For those wanting to build a positive self-image, improve focus, or manage time.
• For anyone ready...
Salute e benessereLa frequenza cardiaca e la pressione sanguigna sono importanti indicatori di salute e forma fisica. Con l'app Heartly - Heart Health Recorder puoi misurare e monitorare la frequenza cardiaca e registrare i livelli di pressione sanguigna.
Come usare
Copri delicatamente l'obiettivo della fotocamera posteriore con la punta delle dita e tienilo lì. Dopo alcuni secondi, otterrai i risultati della frequenza cardiaca. Per misura...
Salute e benessereMONITORARE QUOTIDIANAMENTE L'ATTIVITÀ CARDIACA È LA CHIAVE PER IL BENESSERE E LA BELLEZZA
- Non perdere mai un battito con InPulse! Controlla la frequenza cardiaca, registra la pressione sanguigna e la saturazione di ossigeno con il tuo iPhone.
Per misurare la frequenza cardiaca ti basterà appoggiare il dito sulla fotocamera. Ricevi promemoria per controllare il battito e registra i tuoi parametri vitali ogni giorno per m...
Salute e benessereMuscle Booster è un'app di allenamento per uomini e donne che desiderano mantenersi in salute e sentirsi al top. Il nostro Pianificatore di Allenamento sostituisce un personal trainer, aiutandoti a migliorare la forma fisica, a casa o in palestra.
Da piani per costruire muscoli a esercizi di calistenia e perdita di peso, Muscle Booster crea un piano personalizzato basato sui tuoi obiettivi e dati personali. Che tu ti alleni ...
Salute e benessereSe fai trekking, vai in bicicletta, corri o cammini, AllTrails è il tuo alleato e la tua guida all'aria aperta. Trova recensioni dettagliate e ispirazione da parte di una community di escursionisti come te. Ti aiuteremo a pianificare, vivere e condividere le tue avventure all'aria aperta.
AllTrails offre ben più di un'app per la corsa o un tracker di attività fisica. Si basa sull'idea che lo spazio aperto non sia un luogo ...
Salute e benessereWelcome to Headspace, your lifelong guide to mental health, mindfulness, and meditation. Stress less, sleep soundly, and feel happier with expert guided meditations, one-on-one mental health services, and mood-boosting mindfulness exercises for any need. Choose from hundreds of sessions for support with stress, burnout, and more.
DAILY MEDITATIONS
Discover mental wellness and mindfulness with over 500+ guided meditations. F...
Salute e benessereAllenati a casa o in palestra con una delle più grandi community di fitness per donne al mondo! Ricevi la motivazione al fitness di cui hai bisogno con Sweat, un'app di allenamento personale con la co-fondatrice e capo allenatrice d'élite, Kayla Itsines.
Sweat offre un'ampia gamma di programmi impegnativi ma realizzabili con allenamenti che puoi eseguire ovunque e in qualsiasi momento per migliorare progressivamente la tua...
Salute e benessereCon Down Dog ricevi una nuova pratica yoga ogni volta che ti avvicini al tuo tappetino. A differenza dei video preregistrati, Down Dog non ti farà ripetere lo stesso allenamento più e più volte. Con oltre 60.000 diverse configurazioni, Down Dog ti dà il potere di costruire una pratica yoga che ami!
OTTIMO ANCHE PER PRINCIPIANTI
Inizia nel comfort di casa tua al nostro livello Principiante 1 e inizia il tuo viaggio nello ...
Salute e benessereFLEXIBILITY TRAINING & CONDITIONING
- Get your front, middle, and standing splits
- Improve your backbends
- Gain strength to support your increased ROM
- Accelerate your flexibility progress
- Break through a flexibility plateau
- Finally make stretching a habit
- Join a flexibility challenge to reach your goals faster
MOBILITY TRAINING
- Improve athletic performance
- Increase strength (at the end range of your motion)
- ...
Salute e benessereCon il servizio in abbonamento della dieta Melarossa perdi peso in modo scientifico e sicuro perché è stata sviluppata da un team di esperti nutrizionisti e dietologi sulla base dei LARN italiani, della piramide alimentare e della dieta mediterranea.
Le diete sono totalmente personalizzate, in base alle tue caratteristiche, alle tue esigenze, all’obiettivo di peso, ai tuoi gusti alimentari, all’attività fisica praticat...
Salute e benessereConcentrati, rilassati e dormi grazie al potere del suono. Endel crea suoni basati sull'intelligenza artificiale, progettati per aiutarti nella vita quotidiana. Appoggiato dalla scienza e apprezzato da milioni di persone in tutto il mondo.
Endel funziona grazie alla sua brevettata tecnologia di intelligenza artificiale. Sono necessarie informazioni come posizione, ambiente e frequenza cardiaca per creare il paesaggio sonoro p...
Salute e benessereQUESTA NON E' L'ENNESIMA APP DI MEDITAZIONE.
Se vuoi:
- Allenare la tua mente a essere pienamente presente, imparando a goderti ogni momento
- Migliorare la concentrazione e gestire lo stress in modo più consapevole ed efficace
- Costruire abitudini di mindfulness che trasformano il tuo modo di vivere e percepire la realtà
Anapana è il posto giusto per te.
L'approccio di Anapana è diverso da quello delle altre app di...
Salute e benessere"iHeart: la salute a portata di mano
*Importante
iHeart non sostituisce la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico. L'app non è un dispositivo medico e gli utenti devono sempre chiedere il parere di un medico prima di prendere qualsiasi decisione medica
Principali vantaggi dell'app:
-Monitoraggio della frequenza cardiaca: monitora la tua frequenza cardiaca in tempo reale e genera una tabella visiva per aiutarti a o...
Salute e benessereL'app di digiuno intermittente numero 1 con oltre 47 milioni di download!
BodyFast ti accompagna ogni giorno nel tuo viaggio verso i tuoi obiettivi. Raggiungi il tuo peso desiderato, sentiti sano e pieno di energia.
L'APP BODYFAST
• Digiuno intermittente per principianti ed esperti
• Un piano personale di digiuno dal BodyFast Coach ogni settimana
• Adattato ai tuoi obiettivi e ai tuoi progressi
• Coaching quotidiano...
Salute e benessereSvegliarsi è facile.
Sleep Cycle è una sveglia intelligente che monitora il ritmo del sonno e ti sveglia durante la fase del sonno leggero - il modo naturale di svegliarsi, sentendosi riposati e pieni di energie. Non è necessario posizionare il dispositivo nel letto - Sleep Cycle monitora il sonno attraverso l'analisi del suono.
Come funziona
∙ Quando dormi, attraversi diverse fasi del sonno, che vanno dal sonno legger...
Salute e benessereUnisciti a oltre 5 milioni di utenti! Diventa una persona mattiniera e dormi meglio grazie a 100 anni di scienza del sonno con RISE, l'unico tracker del sonno che misura anche il tuo deficit di sonno e i tuoi livelli di energia.
Raccomandato dalla Sleep Foundation e scelto dai team della NFL, MLB e NBA, e dalle migliori aziende della Fortune 500, RISE rende facile migliorare il tuo sonno e la tua energia.
Ma RISE è più di ...
Salute e benessereVuoi essere pigro e in forma allo stesso tempo? Vuoi perdere peso? Hai bisogno di aumentare i muscoli? Non hai attrezzatura da palestra? Lazyfit è perfetto per te.
LazyFit, il tuo allenatore virtuale di fitness scientificamente progettato, ti mantiene motivato nel tuo percorso di allenamento a casa. Partecipa alla nostra sfida di 28 giorni, dove tutto è studiato per il tuo obiettivo di fitness.
Scopri gli esercizi su sedia ...
Salute e benessereI nostri prodotti possono monitorare la frequenza cardiaca, registrare i dati sulla pressione sanguigna e sulla glicemia in tempo reale, aiutare gli utenti a comprendere il proprio stato di salute e prendersi cura della salute del cuore in modo completo. Analisi personalizzate, la vita sana è a portata di mano.
In questa app puoi monitorare i segni vitali: misurare il polso, registrare la pressione sanguigna e i livelli di zu...
Salute e benessereGià più di 20 milioni di utenti apprezzano StepsApp.
StepsApp trasforma il tuo iPhone in un semplice e bellissimo contapassi.
Basta mettere il telefono in tasca e partire!
Stabilisci degli obiettivi. Conta i passi. Osserva i risultati.
STEPSAPP COMPRENDE
• Conteggio dei passi automatico
• Grafici e animazioni attraenti
• NOVITÀ: allenamenti con rilevamento della mappa, zone di frequenza cardiaca e approfondimenti.
...
Salute e benessereSe vi piace uscire a correre, pedalare, fare escursioni o qualsiasi altra avventura all'aperto, vi piacerà Relive. Ed è gratuito!
Milioni di corridori, ciclisti, escursionisti, sciatori, snowboarder e altri avventurieri usano Relive per condividere le loro attività con racconti video in 3D.
Mostrate com'è andata, create storie incredibili e condividete la vostra passione con gli amici!
Basta uscire, tracciare la propria...
Salute e benessereUnisciti alle oltre 20 milioni di persone che fanno esercizio usando gli allenamenti e i piani di Fitify. Con noi, puoi allenarti a casa solo a corpo libero (senza bisogno di nessuna attrezzatura!). Tuttavia, siamo l'unica app disponibile che propone anche allenamenti e programmi di allenamento con attrezzi per il fitness, come ad esempio:
• Kettlebell
• Sistema di Sospensione
• Banda di resistenza
• Palla medica
• ...
Salute e benessereUn modo rivoluzionario per registrare i tuoi pasti, potenziato dall'IA.
Benvenuto in una nuova era del monitoraggio nutrizionale, progettata per adattarsi al tuo stile di vita. Con la nuova esperienza di Lifesum, registrare i tuoi pasti è più semplice che mai: scatta una foto, detta, scrivi o scansiona un codice a barre.
Abbiamo reso il monitoraggio dell’alimentazione più intuitivo, per aiutarti a fare scelte sane con fa...
Salute e benessereCOME FUNZIONA?
L'app Dr. Kegel si basa sul metodo Kegel, un sistema di esercizi per i muscoli del pavimento pelvico (PP), che hanno un ruolo cruciale nella salute sessuale degli uomini, poiché controllano e sostengono gli organi maschili. Purtroppo, i muscoli del PP perdono tono e questo influisce negativamente sulla salute sessuale.
Ma proprio come puoi rafforzare i muscoli delle braccia con allenamenti regolari, è scient...
Salute e benessereTrainingPeaks è l'app di fitness perfetta per gli atleti di resistenza a qualsiasi livello. Se il tuo obiettivo è correre una mezza maratona, finire un Gran Fondo o completare un IRONMAN, la nostra app ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi per la forma fisica.
TrainingPeaks è compatibile con oltre 100 app e dispositivi, inclusa l'app Salute di Apple. Inoltre, la funzione di sincronizzazione consente di caricare automa...
Salute e benesserePuoi acquistare Combiyou tramite acquisto in app.
Acquistando l’abbonamento avrai accesso a tutte le funzionalità.
Cosa ottieni con COMBIYOU:
- stai in forma per sempre
- curi i tuoi disturbi
- scegli la qualità
- mangi con gusto
La maggior parte delle diete considera il cibo un nemico da combattere! Lo demonizza, lo elimina, lo riduce al mero contenuto di calorie, lo sostituisce con pillole e buste. La verità è u...
Salute e benessereCostruisci il corpo che hai sempre sognato, per tutti i livelli di allenamento! Unisciti ad una community di oltre 5.000 appassionate di fitness e benessere e allenati con il sorriso!
Fitness femminile e non solo: Federica Fitness Library è una libreria di contenuti digitali dedicati al fitness online, allo yoga e al mindfulness studiata sia per chi è già allenato e quindi vuole seguire un metodo di allenamento completo pe...
Salute e benessereCalendario Mestruale è la migliore applicazione per ragazze che vogliono controllare in ogni dettaglio il ciclo mestruale , ovulazione e fertilità. dispone di funzionalità complete un bel design e qualità professionale.
Con il promemoria di medicinali non dimenticherai più di assumere medicine, integratori o contraccettivi come la pillola, l'anello, il cerotto o persino l'iniezione. Avevi solo la tua farmacia di fiducia,...
Salute e benessereL’APP DI MOBILITÀ PIÙ AVANZATA PER LA PERFORMANCE SPORTIVA
Già scelta da 1,4 milioni di atleti
DAI UN SIGNIFICATO AL TUO MOVIMENTO
Testa gratuitamente la tua mobilità e flessibilità e scopri come queste influenzino la tua performance sportiva.
Accedi a protocolli di mobilità personalizzati progettati per ottimizzare i tuoi movimenti, ridurre lo stress, migliorare il recupero e aumentare la tua vitalità quoti...
Salute e benessereCibo sano e fitness in un'unica app, per allenarti e raggiungere i tuoi obiettivi con la tribù di Cotto al Dente.
CUCINA
Tantissime ricette in chiave healthy a prova di goloso, facili e veloci da preparare e suddivise per momento della giornata/occasione. Potrai filtrare le ricette per ingrediente, per apporto calorico e tanto altro ancora.
ALLENATI
Workout per veri bomber del fitness, per allenarti anche a casa e restare...
Salute e benessereLa missione di Heartify® è migliorare la salute cardiaca in tutto il mondo. Il nostro obiettivo è avere tutto il necessario per vivere più a lungo e più felici!
Rileva facilmente la frequenza cardiaca posizionando il dito sulla fotocamera. Misura la tua frequenza cardiaca ogni giorno per tenere traccia della cronologia con la nostra tecnologia avanzata HRV.
Questa app per la salute del cuore ti istruirà e ti informerà...
Salute e benessereMadMuscles è un'app di fitness progettata per aiutare le persone a guadagnare massa muscolare, perdere peso, avere un bell'aspetto e sentirsi incredibili. Rendiamo gli allenamenti accessibili, efficaci e gioiosi creando piani di allenamento personalizzati su misura per le esigenze e i desideri di ogni utente. Niente più scuse. È tempo di ottenere i muscoli che hai sempre desiderato!
Cosa rende MadMuscles efficace?
• A...
Salute e benessereDiamo una spinta naturale e fresca al viso con FaceYogi!
FaceYogi, un programma esclusivo della durata di 7 giorni basato sull'analizzatore della pelle, consiste in un'app di bellezza personalizzata per l'esercizio del viso, ideata per donarti un aspetto perfetto, offrendo corsi di yoga per il viso fatti a posta per te.
Un sistema di incentivazione che ti aiuta a perseverare
Solo 8 minuti al giorno
Effetti visibili in breve...
Salute e benessereMo è l'app n. 1 in italiano per il sonno, la meditazione e il riposo. Sperimenta i benefici di un minor livello di stress e di un sonno sano e riposante unendoti alla nostra community di 3 milioni di utenti felici!
I nostri corsi sono consigliati da numerosi psicologi e terapeuti che riconoscono nella meditazione regolare uno strumento efficace per promuovere la salute mentale. Basati solo su principi consolidati, i nostri p...
Salute e benessere*Apple Editor’s Choice Award Winner*
Build muscle, gain strength and lose weight with a customized workout plan just for you. Fitbod is the ultimate fitness platform made to help enhance your strength training and endurance through personalized AI workouts. You won’t just get stronger—you’ll do it on your terms. Get optimized weight lifting routines with a workout planner made to help you reach your fitness goals. No...
Salute e benessereLose It! is a calorie counting, nutrition tracking, and intermittent fasting tool that helps you ditch the unwanted behaviors that are holding you back from reaching your weight goals.
NEW AI FEATURES!
• Snap It Photo Meal Logging – easily log meals by taking a picture. Just tap the camera icon for food tracking and calorie counting in a snap.
• AI Voice Logging – just tell the app what and how much you ate, and w...
Salute e benessereRaggiungi gli obiettivi di fitness, sport e salute che meriti con la Technogym App e Technogym AI Coach.
Che tu scelga di allenarti in palestra, a casa o all'aperto, puoi sempre accedere alla library on demand con oltre 1000 contenuti tra workout, programmi di allenamento personalizzati, meditazioni guidate, il Wellness Magazine, sfide individuali e per la community e tanto altro, per migliorare la tua performance e raggiung...
Salute e benessereSee the big picture on your health and fitness journey with the Fitbit app. Find easy ways to get active, sleep better, stress less and eat healthier.
Track the stats you care about across health, fitness and sleep, and change your goals as your routines evolve. Stay motivated with energizing workout content for your body and mind. See how far you’ve come with a glance at your personal goal progress and how you stack up to ...
Salute e benessereMeditazione guidata in italiano per mindfulness, dormire e rilassamento! Installa ora e sblocca il tuo potenziale
Serenity: Meditazione Guidata ti consente di imparare diversi esercizi di meditazione e mindfulness gratis che mirano a donare un senso di pace, calma e felicità alla tua vita.
Impara i concetti base con l’audio corso gratuito in italiano, facile da seguire. Ottieni le competenze necessarie per rendere la medi...
Salute e benessereMuoviti ora! È in arrivo una nuova te!
Mantieniti in forma con la MIGLIORE app di esercizi e benessere per donne! Suda per 7 minuti al giorno per ottenere un perfetto corpo da bikini!
Esercizi per donna - Benessere femminile ti aiuta a bruciare il grasso addominale, tonificare i glutei, ottenere gambe più snelle, un girovita più slanciato e tenerti in forma. Segui il programma di allenamento a casa per sentire gli effetti...
Salute e benessereUnisciti ad oltre 1 Milione di utenti che hanno scelto Gym Life.
Gym Life è il miglior tracker per palestra disponibile per iPhone. Con Gym Life è possibile creare la tua scheda di allenamento e registrare le tue sessioni di sollevamento pesi, body building e Cardio.
**RECENSIONI DEGLI UTENTI
- "Questa è di gran lunga la migliore esperienza tra le app per Palestra. Statistiche fantastiche, App per Apple Watch è eccellen...
Salute e benessereClue è il calendario mestruale per le mestruazioni, la fertilità e la gravidanza che non eliminerai mai.
Monitoraggio del ciclo senza stress con previsioni personalizzate e precise per le mestruazioni, i giorni fertili, la gravidanza e tutto il resto. Clue ti assiste in ogni fase della salute mestruale e riproduttiva, permettendoti di vivere facilmente una vita in sincronia con l'unicità del tuo ciclo.
Stai provando a con...
Salute e benessereMigliora la tua salute sessuale e le prestazioni con Kegel Men, l'app leader per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico attraverso un piano personalizzato di esercizi di Kegel. Trascorrere solo 5-10 minuti al giorno con la guida di Kegel Men migliorerà la tua salute sessuale e ti aiuterà a superare i problemi più comuni come l'eiaculazione precoce, la disfunzione erettile e la bassa libido.
Non importa quanti anni hai,...
Salute e benessereSleepzy è una sveglia intelligente che tiene traccia dell'andamento del sonno, attiva il risveglio durante la fase di sonno più leggera in modo da rendere più naturale alzarsi, analizza la qualità del sonno e ti avvisa in caso di sonno mancante. È un'app essenziale per tutti, sia per i mattinieri che per i nottambuli.
MIGLIORA IL TUO RISVEGLIO:
- Svegliati riposato e al momento giusto
- Effettua la sincronizzazione con A...
Salute e benessereL'applicazione Contacalorie di fatsecret è essenziale per trovare informazioni nutrizionali degli alimenti mangiati e rintracciare i Vostri pasti, attività e peso. fatsecret è gratuito.
Salute app:
- Aggiungi i tuoi cibi a Salute
- Sincronizza il tuo peso con Salute
- Sincronizza calorie bruciate e passi
Il Contacalorie è semplice da usare e possiede vari strumenti per aiutarVi ad utilizzarlo con successo:
- Apple Watc...
Salute e benessereInnovativa e pluripremiata, l'app Napper utilizza dati, basi scientifiche e un pizzico di magia algoritmica per prevedere i ritmi sonno/veglia, i pisolini e l'ora della buonanotte dei piccoli, con un'accuratezza che ti sorprenderà. Creata originariamente da un papà (che lavora ancora con noi) in congedo parentale e dedicata alla sua bimba che dormiva pochino, Napper è cresciuta, aiutando circa 100.000 famiglie a riposare m...
Salute e benessereRaggiungi i tuoi obiettivi di corsa con l'app ASICS Runkeeper™. Monitora gli esercizi, definisci obiettivi misurabili e guarda i tuoi progressi lungo il percorso: che tu voglia solo definire una routine di corsa, allenarti per una gara o realizzare un nuovo record personale, noi siamo qui per aiutarti.
MOTIVAZIONE PER L'ALLENAMENTO
• Monitora gli allenamenti: registra le tue attività, ad esempio la corsa, le passeggiate,...
Salute e benessereMonitora il tuo stato di salute con Cardi Mate. Avere consapevolezza dei propri parametri vitali è uno degli strumenti essenziali per tutelare la salute e migliorare lo stile di vita. Cardi Mate può diventare il tuo diario sanitario personale. Sull'app puoi tracciare e registrare i tuoi parametri vitali, tutti in un unico posto facilmente accessibile. Conserva i dati, usa l'app per monitorare i cambiamenti sui grafici e tien...
Salute e benesserePerdi peso e sviluppa muscoli senza attrezzature a casa.
Ottieni risultati visibili seguendo le istruzioni professionali in video e piani personalizzati con JustFit. Qui e ora.
JustFit è un istruttore virtuale progettato scientificamente che ti aiuterà sicuramente. È arrivato il momento di iniziare ad allenarti. Su JustFit è tutto pronto.
Con piani di allenamento e un'ampia e completa raccolta di esercizi, JustFit offre ...
Salute e benessereScopri una vita più felice e sana con l'aiuto del tuo assistente personale per il benessere!
Hapday è stato creato per aiutarti a creare una potente routine quotidiana che ti avvicini alla vita che meriti veramente. I nostri esercizi basati sulla scienza di meditazione, journaling, respirazione e gratitudine sono super facili da capire e ti lasciano con una sensazione positiva di armonia e felicità.
HAPDAY HA LE MIGLIORI ...
Salute e benessereTieniti in forma e in salute con divertenti e semplici allenamenti di danza. Divertiti ballando e perdi peso a casa!
Con la nostra app di allenamento Dancebit, scuoti il tuo corpo al ritmo della musica, ti diverti e perdi peso, tutto allo stesso tempo. Questa sfida di perdita di peso di 28 giorni ti fa muovere e ballare mentre dimagrisci e ti tonifichi. Che modo migliore per lavorare alla tua forma fisica se non ballare?
Da...
Salute e benessereAssumi il controllo del tuo ciclo mestruale con Femometer, il rilevatore di fertilità intelligente. Conosci il tuo corpo, conosci te stessa.
Femometer è l'app di monitoraggio del ciclo e calendario dell'ovulazione intelligente che comprende il tuo ciclo individuale ed è in grado di prevedere accuratamente la tua finestra fertile, individuando l'ovulazione.
Riconoscimento automatico del risultato dei test LH e HCG. Consigli...
Salute e benessereImprove your stress, sleep, and more with Balance's personalized meditation program.
YOUR PERSONAL MEDITATION COACH
Balance is your personal meditation coach. Each day, you’ll answer questions about your meditation experience, goals, and preferences. Using an audio library of thousands of files, Balance assembles a daily meditation that's perfect for you. The more you share over time, the more personalized and effective you...
Salute e benessereSENTITI A TUO AGIO NELLA TUA PELLE CON RITUALI DI BELLEZZA QUOTIDIANI DI 15 MINUTI
Luvly è l'app di yoga del viso che ti accompagna verso una bellezza naturale e rilassata. Ti aiuta a sembrare più giovane e a sentirti al meglio, tutto in un unico posto!
I nostri contenuti, pensati apposta per te, sono creati da esperti del settore: coach di yoga, dermatologi, cosmetologi e nutrizionisti. E sai cosa? Nel 2021 abbiamo vinto u...
Salute e benesserePulseCare was developed for iPhone with the specific purpose of facilitating the recording and analysis of multiple health data points.This includes, but is not limited to, heart rate, weight and BMI.
The app provides intelligent chart analysis designed to enhance the user's understanding of their health status.The main features of the app include:Heart rate measurement and recording: This feature enables users to measure the...
Salute e benessereIncamminati verso il successo con un programma di perdita di peso facile da seguire, e divertiti!
• Piano alimentare personalizzato in base alle tue preferenze ed esigenze alimentari specifiche;
• Liste della spesa personalizzate per rendere piacevole la spesa;
• Allenamenti a casa creati da trainer professionisti per aumentare il metabolismo;
• Promemoria e notifiche per creare nuove abitudini sane;
• Risorse per a...
Salute e benessereSEMPLICI ESERCIZI YOGA
► Piani di allenamento intelligenti
► Esercizi guidati
► Allenamenti in base ai tuoi obiettivi
► Creatore di allenamenti
Yoga-Go offre allenamenti per tutto il corpo adatti sia ai principianti che agli yogi più avanzati. Scopri oltre 600 allenamenti per ogni esigenza: Pilates a muro, Yoga somatico, Yoga sulla sedia, Stretching e altro ancora. Inizia la tua pratica yoga e aggiungi un'altra buona...
Salute e benessereUnisciti al movimento di 40 milioni e visualizza i risultati con soli 7 minuti al giorno.
Mettersi in forma non è mai stato così semplice, neanche così divertente. Gli allenamenti di Seven si basano su studi scientifici per fornire il massimo beneficio nel minor tempo possibile. Con i piani di allenamento personalizzati Seven si assicura anche che tu riesca a sfruttare al massimo l'allenamento. Vuoi metterti in forma, perd...
Salute e benessereBy building a professional management platform for your personal health data, Zepp aims to bringing its digital health management solution to our customers around the globe.
The main features of Zepp include:
[ Sleep for greater health all around]: Zepp Aura helps you be your best. Enjoy sleep aid music and sleep advice backed by AI technology and scientific research, and customized just for you.(available in U.S and in sele...
Salute e benessere**#1 app di yoga del 2022** - Apple
**6000 milioni di scelta migliore** - Abbonati
**Miglior app di yoga 2019-2023** - Healthline
"App di Piani Yoga Personali N°1!
Scelta da oltre 60 milioni di utenti dal 2012.
Vuoi un allenamento di yoga online energetico e efficiente?
Vuoi video delle posizioni di yoga e meditazione in un’unica app?
Daily Yoga è la piattaforma che contribuisce al benessere della mente e del cor...
Salute e benessereTrasforma il tuo corpo, potenzia la tua forza e raggiungi la forma perfetta con Gravl! Porta il tuo allenamento a un livello superiore grazie a un algoritmo intelligente che ti offre programmi personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi.
Tecnologia fitness di nuova generazione
Diversamente dalle altre app, Gravl non genera semplicemente allenamenti casuali ma, grazie all'algoritmo intelligente, considera le tue caratteri...
Salute e benessereThe strength training & wellbeing app for women with structured programs to achieve results that will last - TRY OUR 7 DAY FREE TRIAL.
Designed for women who want structure to their training, nutrition support to achieve results that will last - we’ll take the guesswork out of your training and help you build confidence both in and outside the gym.
We believe that every woman should feel confident lifting weights. With the...
Salute e benessereWith over 600 expert-led videos, including Pilates, strength training, and low-impact routines, you’ll have everything you need to sync your workouts and nutrition with your cycle.
Join the 1.9 million women transforming their bodies with Bestie. Bestie is a movement. With a thriving community of 1.9 million women and over 60,000 real transformations, we’ve cracked the code on weight loss, hormone balance, and feeling...
Salute e benessereBend è il modo più semplice per praticare esercizi di stretching a casa per migliorare la flessibilità, recuperare la mobilità e alleviare il dolore alla schiena, al collo, alle spalle e alle anche. Con pose di stretching e yoga facili da seguire, sarai in grado di iniziare immediatamente una routine quotidiana di stretching e mantenerla, anche se sei un principiante.
INIZIA A FARE STRETCHING PRIMA CHE SIA TROPPO TARDI!
...
Salute e benessere* premiata tra le App dell’Anno - TIME magazine *
* l’App più felice del Mondo - Tristan Harris *
L’app gratuita numero 1. Unisciti a milioni di persone che imparano a meditare con Insight Timer per calmare la mente, ridurre l’ansia, governare lo stress, dormire profondamente e migliorare la felicità. Meditazioni guidate e discorsi tenuti dai migliori esperti mondiali di mindfulness, neuroscienziati, psicologi e ins...
Salute e benessereHeart rate measurement
Illuminate the subcutaneous capillaries of fingertips with high light (LED flash next to the camera), and when the heart pumps blood, the blood flow causes changes in transmittance. Monitor these changes through the camera and use specific algorithms to detect heart rate.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33569935/
Personalized Alarm Reminders
Set custom reminders to ensure that you never forget to measure...
Salute e benessereReplika is a #1 chatbot companion powered by artificial intelligence. Join millions talking to their own AI friends!
Replika is for anyone who wants a friend with no judgment, drama, or social anxiety involved. You can form an actual emotional connection, share a laugh, or get real with an AI that’s so good it almost seems human.
Replika is an AI friend that is just as unique as you are. No two Replikas are exactly alike. ...
Salute e benessereFind what moves you with 2 free weeks of unlimited yoga, fitness, and mindfulness classes. Achieve your wellness goals with at-home workouts, expert instructors, and personalized class recommendations fit for your lifestyle.
ACHIEVE YOUR GOALS
Whether you’re looking to build strength, increase flexibility, relieve stress, or learn a new skill, there’s a class or series for you. Choose from thousands of high-quality yoga,...
Salute e benessereTi presentiamo Omo, app per la perdita di peso, pensata per aiutarti a raggiungere facilmente i tuoi obiettivi di perdita di peso! Stanco di diete yo-yo e di routine di allenamento poco chiare e di sentirti come se fossi solo nel tuo viaggio verso la perdita di peso?
Scopri Omo, l'app "tutto in uno" per dimagrire, e crea nuove abitudini salutari con un approccio psicologico. Perdi peso per sempre!
CORSO SULLA PERDITA DI PES...
Salute e benesserePacer è come avere un amico di camminata e un coach in un'app.
I nostri piani personalizzati e allenamenti guidati ti aiutano a raggiungere i tuoi unici obiettivi fitness. Riceverai motivazione e supporto per essere più attivo unendoti a gruppi e prendendo parte alla magnifica comunità Pacer. Allenati ovunque, in ogni momento con Pacer.
***Adesso sincroniza automaticamente i tuoi dati su Salute Apple***
MONITORA TUTTE LE...
Salute e benessere**Sworkit offre allenamenti personalizzati, meditazione e consigli nutrizionali per tutti i livelli di forma fisica. La nostra app ha aiutato milioni di utenti a raggiungere i loro obiettivi di salute, dai principianti agli atleti.**
**Perché scegliere Sworkit?**
• Allenamenti personalizzabili per diversi obiettivi: perdita di peso, aumento muscolare, flessibilità e altro
• Programmi progettati da esperti per il rec...
Salute e benessere*** In primo piano da Apple - Le app che amiamo ***
Hevy è il più intuitivo workout tracker e planner del mondo. Nessun annuncio e gratuito. Pianifica le tue routine di sollevamento pesi, registra i tuoi allenamenti e traccia i tuoi progressi di esercizio. Unisciti a una community in crescita e inizia oggi - gratis!
COSA DICONO GLI UTENTI
- "Davvero il miglior tracker di allenamento che abbia mai usato. Semplice. Gratuito....
Salute e benessereStruggling with Sleep? Improve your rest with ShutEye®’s relaxing sounds and comprehensive sleep tracker app.
After a hectic day, does sleep feel elusive? ShutEye® is here to ensure you get the restful sleep you need.
Sleep is crucial for productivity, health, and happiness. In today’s busy world, it’s more elusive than ever. Stop tossing and turning. Start falling asleep naturally and healthily with ShutEye® app.
...
Salute e benessereMonitoraggio digiuno è la più popolare app sul digiuno, scelta da utenti di tutto il mondo.
È un intuitivo strumento per guidarti verso una vita auto-disciplinata con abitudini sane. Potrete perdere peso in modo efficace e sentirvi più attivi! Senza dieta ed effetto yo-yo
PERCHÉ DIGIUNO INTERMITTENTE?
√ Il modo più naturale per perdere peso e tenersi in forma
√ Perdita di peso senza dieta ed esercizi
√ Brucia le...
Salute e benessereApprofitta della funzione contapassi presente nel tuo iPhone per migliorare la tua salute. Pedometro++ ti consente di tenere facilmente traccia dei conteggi dei tuoi passi giornalieri e settimanali, senza alcun impatto sulla durata della batteria.
---------------
Take advantage of the step-counting capabilities in your iPhone to improve your health. Pedometer++ lets you easily keep track of your daily and weekly step coun...
